减肥也要有仪式感💃

      2020年鼠年，新型冠状病毒的一年，经历过这一年的人们，以后都不会忘记这一年，今年38岁，回忆这几年，身体一年不如一年，总要给自己一点成就，今年一定要健康的减下来。

      昨天听老师们的减肥课，说减肥最好的是要有仪式感，会增加减肥的成功率，决定每天给自己做丰富营养的午餐

糙米卷加香煎龙利鱼

记录一下，每天给自己打打气，加油，明天的你！！！