“ 融”
修行时,让光(各种光)对着印堂,不论地方,不论姿势。
心中表达爱、善意,真诚,全身全意将意识融入到某一个物体。
光、树、大地、水,太阳、宇宙,甚至分子、原子等等 一切万物,随心所欲,这时你会发觉,世界原来是这样的美妙。
要点如下:
第一,心中要有爱的意识,要去爱它们,爱万物,才能融入到它们生命之中。
第二,心中要有情,要学会珍惜它们,做错了,要向它们道歉、忏悔。
第三,要全心全意的融合意识,带有恳求,心境中不能有丝毫的异想和杂质,心境中有了杂质,它们就会中断跟你的联系。
在路边靠在电线杆上,你就是电线杆子看人来人往,世事沧桑;在树下,你就是大树或大地,融为一体;在公车上,你就是公车的一部分,嗡嗡的向前行,在水边,你就是水的一部分,踏浪而行等等。
这一切的前提,是在光的照耀下,保持自我。
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