半个月骑了8次，160公里！刚开始腿疼，隔一天骑一次！这三天连着骑，今天下午回来时，遇到一个上坡路，确实有点腿疼，下来推了一会！一回家就感觉饿了，喝了点水！晚饭媳妇做的拌面，我只吃了平时的一半，又感觉到饿，不得已喝了一碗面汤，饱了！今天晚上感到饿忍住没吃，这是第一次…
吃完饭上秤一称，突然发现比月初少了2斤多。哈哈，看来骑自行车有效果！如果我在饮食上注意点，把胃饿小点，也许三五个月能减下去点！
半个月骑了8次，160公里！刚开始腿疼，隔一天骑一次！这三天连着骑，今天下午回来时，遇到一个上坡路，确实有点腿疼，下来推了一会！一回家就感觉饿了，喝了点水！晚饭媳妇做的拌面，我只吃了平时的一半，又感觉到饿，不得已喝了一碗面汤，饱了！今天晚上感到饿忍住没吃，这是第一次…
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提要：2017年8月1日，笔者和四名好友一起去青海湖骑行环湖，从8月2日下午13时许正式开始骑行，8月5日下午15...
20170419 骑行3.8公里 20170418 骑行15公里
今天我做了一个手抄报，是好好读书的手抄报，以后我会多读书。每天都读一个故事。
读书日期：2020-3-24 15：20~15：25 读书页码：139~147 共计8页 重点记录： 1.本节主要...
古人读书，有抄书之法，是因为古代印刷术未发明之前，书籍多靠手抄，故唐代以前书籍，书籍都是抄本。读书时用手抄...
要么读书，要么骑行，实体和灵魂总傲游一个在路上，这个周六，2021年4月17日(星期六 )：骑行篱笆洞，早8:30...
本文标题：读书手抄193天，骑行8/15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzikrdtx.html
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