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作业3-《思维导图用于记忆》

作业3-《思维导图用于记忆》

作者: 蕉蕉cindy | 来源:发表于2018-03-31 01:04 被阅读0次

      刚接触思维导图的时候就觉得它很适合用于背诵,也就是记忆,因为希望通过它来真正提高自己的记忆,完成丽芳老师线上课程《思维导图用于记忆》的学习,回忆学生时代的我,自认为记忆力还不错,可天知道那时的我是下了多少功夫去背诵,那时候我总是在背诵时提取一些关键词写在纸条上,没有图文的结合的背诵是痛苦的。这么些年过去了原以为是年纪大记忆力衰退了,其实不然是因为指望一两遍看完就记住可能么?只是不愿意再去体验记忆的过程,因为给我留下的“记忆东西和学习一样都是痛苦的”,这次的学习对于我来说是有必要的。

      反复重复听了三遍线上课程,感觉还是不够,每一遍的感受是不一样的,第一遍纯文字的导图关键字提取,第二遍绘中心图案及一级分支,关键词查看,第三遍总结理清思路,总结第三次作业打卡较前两次有所提高,不断反复听取过程中回忆思考,理清部分分枝,从部分再回到整体,也是重新再脑海里走一遍自己的思路,享受其中,觉得很棒,小伙伴们之前说思维导图会上瘾,是的,我也觉得主要是在绘制过程中你不想停下来,中心图案出来后,致力于一级分支发散出去的分支内容及图标联想,内容展现,关注导图整体分布情况,左右平衡,上下协调,总是能在每次绘制完导图后发现存在的不足点,我相信:导图真的需要身体力行,亲身绘制,亲自感受思路的流动。

      思维导图用于记忆主要围绕四个方面展开,一、历史上的思维导图,二、如何提高记忆,三、艾宾浩斯遗忘曲线,四、使用思维导图进行记忆;其中历史上的思维导图讲述西摩尼得发明了位置记忆法及由来,如何提高记忆讲述《超学习法》中关于超记忆法的总结,三大原则(其中关于先完成80%),记忆宫殿的5个步骤,三种形式及导图应用于记忆,寻找失去记忆和关键词及联想;艾宾浩斯遗忘曲线讲述遵循遗忘曲线的记忆规律进行及时复习、定时复习的记忆法;使用思维导图进行记忆讲述记忆由三个环节组成(识记、保持,回忆与再认),思维导图的全脑运用记忆绘制,运用思维导图绘制古诗(望天门山、小池)及你知道记忆吗的四个方面。

      经过这次学习感受到通过思维导图去记忆能够让我们获得快乐的记忆过程,能够获得事半功倍的记忆方法,感谢思维导图解决日益困惑的记忆问题,让我不再对于记忆这件事产生抵触。感谢老师们的知识传授!

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