浑浑噩噩的十月，得过且过的十月，充满遗憾的十月，依然珍贵美好的十月，再见了。
一、【读书总结】
本月读书量很少，不是泛读，是慢品精读，这种读法即使日后遗忘，也不会忘到曾经读过都不知道，而且读书时间地点也更灵活，这算是进步，我要再接再厉。
二、【跑步总结】
本月因生病、假期各种因素跑步频次很低，但是每次跑的距离拉长，所以总跑量算是本季度最高的，150公里。今年报名的热门马拉松赛事我一个都没有中签，身边人五分之四都中签，孤单可怜的我只能眼红，可能老天爷知道我实力不济，给我机会多训练。今年完成一个全马的目标是实现不了，自己也不愿意首马自己私底下这么稀里糊涂的跑了，还是打算留到正式赛事跑。
三、【工作总结】
工作表现如果是五星评价，我只能给出一颗星。各种主观的、客观的因素，让我真的没有心思专心工作，基本处于敷衍的状态，下个月必须彻底改变了，眼看也是年底了，各种检查、考核也是扑面而来，我必须拿出状态来。
三【生活总结】
1.【国庆长假】作为打工人，国庆七天是一年最长的假期了，今年国庆很充实，陪伴了家人，聚会了同学，奔波了几个城市，天气也从三十度的酷暑突转几度的严寒，一切冥冥之中又猝不及防，生活平淡中有惊喜，去拥抱、去热爱。
2.【神画之旅】今年第一次带儿子外出游玩，儿子玩得很开心，我比儿子玩还开心，新奇又刺激的游玩项目实在太合我的胃口了。途中还有一个小插曲，被先生在饭桌上莫名其妙的一句话气到当场发火离场，一个人愤愤回了酒店，十多分钟后气就消得差不了，我主要寻思着向来以高情商著称的他怎么会说出那么无厘头的话，再者我为什么要为他犯的低级的错误来生气惩罚自己，最后是他立马打包食物带着儿子回酒店来给我诚恳道歉，这么端正的态度我实在找不到继续较真的理由。
3.【手机清理】这个真的要算本月“大事件”之一了，因为真的非常重要，影响巨大。手机天天时时在用，随时因为内存不足，无法正常使用是多么困扰人心的事啊。这个月用了大量时间给手机内容作了归纳整理以及断舍离后，我感觉生活都更加清晰明朗了。另外，我也意识到，我应该及时的、定期的整理手机图文，像这样后期来处理真的太耗费时间精力了。其中一个方法就要多在网络上（微信、简书）发表图文，这样我就不需要全部存储在手机里了，就既被有效保存，又可以在手机上及时清除。
4【生活习惯】健康方面，月初一直重感冒，主要是自己冒雨跑步后风寒所致，牙龈还是天天刷牙就出血；睡眠方面，本月依然晚睡早起，天天睡眠不足6小时，只是不怎么失眠了，中午晚上入睡都还比较轻松；饮食方面，本月饮食有点偏轻断食吧，中午基本不吃正餐，吃燕麦和水果，高蛋白、低碳水、清淡少油，皮肤状态在睡眠严重不足的情况下也还算不差；身材管理方面，体重在我迈开腿管住嘴的情况下，硬是一点没有下降，虽然有人说我瘦了，但我知道只是某套服装显瘦而已，当前目前我也并不追求瘦，健康才是王道；购物方面，本月下旬借着给儿子购买换季衣服的契机，网购瘾又犯啦，费时费力费钱，双十一一次买够，就不准再网购了。在这种随心所欲买买买的劣习下，我都快要错觉自己实现财务自由了，哈哈，划重点，是错觉。
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