其实你早就非常熟悉了，这个词就是“满足”。
满足是一个非常重要的词，它也是你可以用来衡量很多东西的刻度：
其中就可以衡量你和一个人的关系好不好。
我们知道，生物的本能就是生存，所以它的操作系统，驱动它一切行为，都是为了满足自己的生存。
动物的生存条件被满足，比如，一只虫子，一只鸟，一只猫，温度、湿度适宜，有充足的食物，它就会愉悦。
而我们人类，不单纯作为生物性的存在，更是社会性的存在。
我们不仅需要生存条件被满足，我们还需要在社会关系中被确认。
比如度假，住得舒适、吃好吃的，你会愉悦。
读喜欢的书，精神上被满足，你会愉悦。
你感受到别人的善意，自己被理解，自己被接纳，自己被尊重，自己被重视。这些都是存在感被满足，都会愉悦。
需求被满足，这种感觉叫愉悦。
一种绷了很久的需求，突然间被满足了，这种感觉叫“爽”。
大家肯定都玩过俄罗斯方块的游戏吧？下来一个你需要的形状，消掉一行，消掉两行，伴随着消除的音乐，这种感觉叫愉悦。
你摞了很高一列，就等一个四格的长条，越等越危险，越等越焦灼，突然，长条下来了，一下子，四行消掉了，这种感觉叫爽。
拉动你玩游戏的，就是微小的愉悦感，和绷了很久的需求，突然被满足的爽感。加在一起，这种确定性的满足就会上瘾。
“不爽”与不“满足”
既然说道了不爽这个词，我们就再把这种感受细致地说说。
满足就愉悦，不满足就不爽。
比如，一只虫子，本来温度适宜。突然，温度大幅提升，它就会瞬间不爽。
动物是这样，人也如此。
如果我没有满足预期，或者我本来在一个满足状态，突然被剥夺了，这也是不爽。
而人类呢，用了一堆词来形容不爽的感觉。
比如：
生气、烦躁、痛苦、厌倦、悲伤、烦恼、茫然等等。
但是本质上，这些不爽的感觉，都是某个点没有被满足。
这取决于对方内心是不是被满足。对于他是否被满足，你其实是没有办法的。
满足是人与人关系的刻度
你可以度量，你和一个人的关系。
对方是不是懂得你的满足与不爽，你是不是懂得对方的满足与不爽。如果彼此都不懂，又无法给予对方的满足和不爽，其实，这就是一段勉强的关系
满足愉悦和不爽可以量度，你和一个人的关系。
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