女人最怕肝气郁结

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中医说，”肝主疏泄“，肝最容易受到情绪的影响，不开心、生闷气往往容易形成肝气郁结，肝气郁结百病生。

女性相比较男性，更容易在生活中思虑的更多，一些不开心、为难的事情也就相对的更多，女性本来就比较喜欢把事情闷在心里，这样就更容易造成肝气郁结，时间久了，可能会引发各种不良的症状。

女人最怕肝气郁结

　女人肝气郁结，生活中六件事中看出来！

1、经常头痛、脾气暴躁

中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动、易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

２、食欲不振

中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

３、月经不调

女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

４、妇科疾病频发

肝经循行在两胁，长期肝经脉运行不畅，肝气郁结，是引发乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病，甚至恶性肿瘤的罪魁祸首。

５、情绪失落，忧郁不已

该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。

６、入睡困难，容易受惊

肝郁导致失眠，无法保证睡眠质量，使人气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝，肝失条达，肝气郁久而化火上扰心神引起；肝郁血虚型则表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。

肝气郁结到肿瘤仅仅需要６步

　　中医有“百病皆生于气”的说法。女人如果太过压抑情志，会导致肝郁气滞，进而影响更深层的健康。

肝气郁结到肿瘤产生的6步走：

以甲状腺疾病为例，中医认为压抑情绪引发的病程路径有：肝气郁结→然后横逆犯脾→脾失健运→痰浊内生→痰气互结→循经上行最终结于喉结之处。

体内毒素积累到一定程度后，就会与“气”结合，也就是痰气互结，这是病灶的最初样子，它循着经络在体内到处流窜，“结于喉结之处”，就是甲状腺结节；流到子宫就成子宫肌瘤；停在乳腺就是乳腺增生，到肝里变成肝肿瘤等。

如何调理肝气郁结之症呢？按揉太冲穴，多推肝胆经，最好找专业美体师帮忙疏通。