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20190719语音分享“活在当下”

20190719语音分享“活在当下”

作者: 夏天和语 | 来源:发表于2019-07-19 21:17 被阅读0次

分享群:艾宏职场晋升陪伴营,约200+
分享时间:10分钟
分享提纲
1.自我介绍
2.课程学习前,中,后
3.知识点分享“当下”

Hello,艾宏职场晋升陪伴营的各位小伙伴们,晚上好。感谢音频那端收听的您,期待我的分享能带给您一些启发。

【自我介绍】
我是Keri夏天,可以叫我夏天。80后,职场人,育有两个孩子,现居广东珠海,我能为大家提供日语学习、客诉对应及团队管理方法,同时我是一名2年的早起者,践行时间管理,跑步运动,能提供一个互相监督的环境。我有一个即将上2年级的孩子,近期比较关注社交媒体,希望能够在青少年学习教育和个人品牌方面得到大家的帮助。

在7月12~14日我参加了在北京举行的第四期财富高效能线下课,接下来我来分享学习这个课程的收获。
【课程前】
为什么会参加线下课?因为这段时间工作学习生活都遇到一个瓶颈,对现状不满意,工作方面思维有壁垒有种看什么都不满的一种状态。家庭上我感觉很迷茫,我能通过做什么改变生活质量,我的人生价值在哪里体现?自我学习上提升较慢,没有大的迭代和突破,有点焦虑,同时动力也不足。
参加财富高效能课程,我想要解决我的人生价值该如何去体现,打造属于自己的模式系统;见艾宏老师及凡大哥,结识更多同频的优秀异类小伙伴们。

【课程中】
三天线下课,真的是颠覆了很多的认知。包括课程的知识点方面,今天我重点分享我的感悟。
1.讲课方法,萌姐讲课无课件资料,全程萌姐说写板书,语速快无水词,同时知识点来回套在一起讲,真是大大的牛,超级无敌的佩服。我才发现,还可以有这种方式讲课。
2.自我突破,我竟然都可以听懂,能跟得上课程节奏,还能联系之前学习的内容,例如《职场名师训练营》中高鸿鹏老师讲的读书,易珉老师讲的职场生存。加深理解到其中的知识点。当天学习完成后大家一起复盘,我也能提出自己的一些观点,给自己点赞。
3.敢,异类社群的小伙伴们都知道的那句“敢比会更重要”,在现场那个环境,从不断上台分享的人身上,能真切的感受到敢的力量,挑战自己的勇气。

【课程后】
时间精力财力花去上线下课,不能只听快感,需要落在实处。
1.敢于去分享去表达。
2.刻意重构自己的思维模型,不陷于纠结为什么不能变现上?而是先去做到,我想成为那个样子,所以我朝着那个方向去实践,可能看起来有点傻傻的,坚持去做。想明白因与果的关系。
3.划重点学习。

当思维出现瓶颈或困境时,需要寻求外部的力量进行突破,学习线下课程是不错的选择。财富高效能课程主要解决的是理解自己的问题,有这方面需求的小伙伴们可以找艾宏老师报名,她会很用心的服务大家,带领大家收获成长。

接下来我分享课程中的一个知识点“当下”
大家对于当下的理解是什么?“当下”本是佛教用语,当下就是现在的这一刻。人能活着和感觉到的只有当下。做为一个时间划分,需要明确的能识别出来,过去,现在,未来。我们对于过去会有遗憾、悔恨等的情绪,对未来感觉到压力、担心、焦虑,但是唯一能把控的就是现在,做到不悔恨过去,就只有把现在这个当下做到最好。举个例子,我是做客诉的,接到品质投诉这刻,不良已成不良,已生产出来的产品已是不良,是过去。当下我能做的事情就是立即对客户处的产品进行关联处置,不能耽误客户的生产。为了不在以后的未来不再次发生同样的问题,我当下需要针对这个问题进行分析及做相应的对策,防止不良再次发生。

再举一个例子,比如今早出门时被行驶过的车溅到脏水,弄脏了衣服,非常生气耽误上班,迟到了,扣奖金,被领导批评。就是常常说的,不要为打翻的牛奶哭泣。所以我们需要为自己建立思维模型,当生活中有这样的场景出现的时,我们要立刻意识到过去,现在,未来的概念,及时止损。已发生的过去无法改变,只能把握当下,把当下做到最好。

同时警醒我自己,焦虑是无法改变什么,只有聚焦焦虑的原因,在当下的阶段行动,才能不悔恨过去,有信心底气的迎接未来。

我的分享到此结束,谢谢大家的聆听。

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