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对孩子爸不一起过情人节的舒缓

对孩子爸不一起过情人节的舒缓

作者: 丽丽丫丫 | 来源:发表于2019-02-15 22:47 被阅读0次

    今天是情人节,也是孩子爸的生日,早上给他发了个红包,也跟他说预订了餐座,他马上说,不知道要不要加班,让我隐隐有些不安,觉得他大概是不想跟我一起过的,或许他另有安排,只是不好拒绝,下午该会找个借口推掉的。果然差不多5点钟,他就发了一张要赶去处理事故的截图,意图很明显,我只好把订的餐座退了,心里顿时各种碎碎念,又掉线了。

    我的感受:他应该还是不想接受我,这几天的相处,也看得出来,他还是排斥我,只是不说出来而已。发给他的生日红包他也没点开, 也可以说明一些问题了。

    这么重要的日子,他当然想和自己喜欢的人过了,只是碍于情面,怕为不高兴,不好说出口而已,或许想随你怎么安排吧,反正到时来个加班什么的借口,你又能说什么呢,果然不出所料啊。

    即使是真的有事要去处理,也该表示一下歉意吧,可他一句都没有。再说,处理完事情应该也还有时间吧,他却什么都不说。

    舒缓:

    丽宝贝,知道你很难过,那种被放飞机的感觉,任谁都会不开心的,先抱抱伤心的自己,说一声:宝贝,让你难过了,对不起。接纳那个难过的自己。

    现在已经比以前好多了。去年的现在我们连话都不能好好说呢。现在哪怕他不情愿跟我一起,多少也会顾及我的感受,不会做得令我那么难堪了,这已经是进步了哈。

    现在比以前好多了。至少他还会告诉我他去哪了,这在以前是不可能的。或许他真的还在忙,是我想太多了,或许是太想修复我们之间的关系,有点着急,用力过猛了,过度关注他,还是在索爱呢,嗯,修炼得还不够,没有好好爱自己。

    现在已经比以前好多了。以前的自己如果是今天这种情况,肯定会控制不住立马发飙。现在已经比以前更能控制住了,至少没有怼他,虽然心里很失望。现在的自己也能及时觉察自己的情绪,还会及时转念,不让自己掉得更深 。

    现在已经比以前好多了。以前想到他可能和别的女人在一起心里就堵得不行。现在想想,他想跟谁在一起那是他的自由,你怎么恨,怎么难受,他又不知道,你也管不着他,就像老师说的 ,何必自己去厕所闻屎臭呢。想这些东西还让自己心情更加不好了,别人照样该干嘛干嘛,该乐呵还乐呵,你却还在为他彻夜难眠,何苦呢。

    现在的我已经是魔法师了,责任回归己身,好好想想,问题还是出在自己身上。因为我一直认为他不接受我,今天跟他说要一起吃饭,心里就不自信,总认为他会找借口推掉,结果宇宙没有意外,真的就有事情发生,让我的计划泡汤了。所以如果要气恼还是应该气自己,跟别人无关。

    接下来我要继续好好修炼,不想让自己难过,最好的方法就是爱自己,让自己感觉好。放任孩子爸做他自己,既然他不愿意接受我,那就由着他吧。没必要逼他做他不喜欢的事,顺其自然,好好爱自己,才是当下最有生产力的事。如果有一天我们还是没法继续下去,我也有自己过下去的勇气和能力。

    他不愿意搭理我也没关系,这么久以来他不都是这样吗,我该习惯才对。一个人的日子,我可以听听之前没空听的课,学习摄影知识,看看电视剧,玩玩游戏,找朋友玩,也过得很充实的。没必要去跪舔他,迁就他。既然他不搭理我,我就没必要主动联系他了,做那个骄傲的自己就好。

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