每天都要记录生活中的琐事，并在大大小小的琐事中发现一些生活的意义。从昨天到今天，要记录的琐事还挺多的，转念之间，一桩桩一件件向脑海中奔涌而来。在以前，生活中的琐事过了就忘，在记忆深处无影无踪；坚持日更两三年以来，经常对发生的事情反思复盘，大脑似乎变得敏锐起来，即便年纪越来越大，却能记住很多事情。写文章是为了锻炼文笔，虽然我的文笔毫无进展，但头脑变得敏感开窍了一些，这就是所谓的“失之桑榆，收之东隅”吧？挺好的一件事儿。
前些天可能吃多了，肠胃功能本来就蠕动慢，然后很快变得不消化起来，肚子里藏了很多气。尤其是右胸隔等处，一团气在那里鼓鼓的始终化解不了，即便吃了莫沙必利等促胃动力药，依然收效甚微。我立马想到自己的救命食材白萝卜，吩咐家人连续两天做了两餐清炖白萝卜，吃下去以后今天胃胀气的症状消失了，人又变得生龙活虎起来。
因为胃肠反复捣鬼的原因，这段时间身体状况比较差，脸色蜡黄晦暗，体重也下降了，生活幸福指数是比较低的。我反复思考增强身体健康的方法：要么每餐都饿一点，只吃七八分饱，但营养到不了位，体重还会继续下降，这我是不太愿意的。要么每餐吃饱一些，可是又消化不了，连带精神状况会更差，生活的品质会在非常low的水平，更不是我所希望。如何反复调整平衡？还需要进一步摸索。不过我写这篇文章的时候，精神状态是康健的，要祈福感恩！
多想想生活中发生的那些小确幸吧！这让我们觉得生活还是值得过的。这些天在大量地听音乐，每天音乐时间都在一个小时以上。上下班的路上，打开手机里QQ音乐app并连接上车载蓝牙系统，把音量尽量放大些，关好车窗玻璃防止影响到他人，一边开车一边听着悠扬的音乐旋律，每天的这段时光真是美好！如果是下班时间，不用担心迟到，我会特意开车走远一点的那条路回家，即便有更多拥堵路口也无所谓，只是为了多享受一点听音乐的时光。这两天又下载了好几首外国的纯音乐，演奏乐器有钢琴、小号、排箫、萨克斯等等，其中有一两首歌的旋律让人心灵震颤，音乐真是没有国界啊。
在做好工作的同时，持续大量地看书。之前看到过一段话，给了我启迪——“每天醒过来，睁开眼要做的第一件事情，就是要让高密度、高质量的信息流过脑海。”就目前的我而言，这一点是做不到的，但相比以前有了改进。以前醒来的第一件事情是玩手机而已！现在仍然有很强烈的玩手机冲动，但有时也会看看书，它们之间的顺序是：头脑迷迷糊糊的状态下，先用手机唤醒身体感官，大约半小时之后，放下手机拿起书本再看一到一个半小时，然后起床开始一天的活动。
这两天反复交叉看叔本华《人生的智慧》和万维钢《高手》，无论哪一位作者所著之书展现出来的思想和才华，都让我深深叹服，佩服到五体投地。最近这些年我已经买了两个版本的《人生的智慧》了，第一个版本是简化本，有点扯淡，第二个版本是完整本。前几天在京东书城里，又看到纪念版的《人生的智慧》有售，上海人民出版社出版，翻译者专门从事叔本华著译20多年。我手头上的这个版本就是这个译者翻译的，只不过书本的装帧设计比较粗糙，再加上字体太小，阅读的舒适度不强。纪念版看上去很美观，但是价格不菲，每本书售价110余元，可能是我买得最贵的单行本了，不过我一点也不心疼，想象以后经常把这本书捧在手心里看，那种憧憬感油然而生。
今天早上用了近两个小时的时间，把《高手》最后一些章节的内容看完了，书中一些新颖的观点，对人还是很有启迪的。不过我现在写这篇日更文章时，回想起读过的内容，好像几乎全部忘记了。以后有时间估计还要重读，但是这本书已经是好多年前出版的，现在作者万维刚又出了很多新书，我又该何从取舍呢？只能以流行的鸡汤语安慰自己——
“读了很多书，但是都忘掉了，那么读书的意义在哪里？有一个回答是这样的：‘当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但是可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。’”
讯飞语音输入61分钟，全文1600字。
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