21天OH卡颜瘦身第六天
第6天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己
1、直觉他叫什么名字？妞妞
2、他几岁了？ 2
3、他现在是什么状态？ 有不满的情绪
4、他有什么愿望吗？想找人玩儿
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？别管我 行不？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不开心
8、这张牌和我有什么联系？感觉是我我小时候
【今日功课】认真的展示一次我的美
早起体重59.1kg（昨天59.8kg)
早餐 一碗热干面，蓝莓少许
排泄继续有点干燥
午餐 下馆子了，生鱼片5片，燕窝一碗，黄瓜凉菜一小盘，这次没把自己吃撑，吃得挺舒服，不纠结。
晚餐：黑米小窝头一个，米粑一个。
天气热
感觉很好，越来越觉得自己能瘦身成功。
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今日天气 继续高温 热 ―――――――――――――――――― 6:00每日一抽 第7天·21天OH卡颜瘦身课 #玩...
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