日记‖继续调理身体

最近的调理令身体的阳气大增了，精神和力气明显有进步。前两天试了泡脚的时候放姜，不想过头了。出现脚后跟粗糙等肝肾阴虚的现象，还是要慢补呀，慢补温补才是长久之计。

学点中医也是蛮有意思的，平日里平平无奇的三餐与作息竟成了用心思琢磨的学问，继续慢慢学习吧。