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Day 10+6组64号小鲍丽+《富兰克林自传》

Day 10+6组64号小鲍丽+《富兰克林自传》

作者: 班洛洛呀 | 来源:发表于2019-08-28 22:36 被阅读0次

    【旧知】

    富兰克林自己特别喜欢读书,读书是他享受的唯一乐趣。

    他一直都兢兢业业,孜孜不倦地埋头苦干。他把勤奋看成是谋求财富和公民的手段。因为他自己喜欢读书阅读,于是他建成了共享图书,互利互惠的公益图书馆,这是一种会员制收费图书馆。

    从小他的父亲就对他谆谆教导:你看见办事殷勤的人吗?他必站在君王面前,必不站在下贱人面前。

    【新知】

    富兰克林对自己有清晰的认识,他希望自己能够不犯任何错误,他想克服一切缺点。

    但是他发现自己处处小心提防,仍然避免不了出错:最后他得出了一种结论。如果只是想想自己想要做的事情,而没有实际行动,这纯属是想入非非,就相当于是空想。

    他于是把这种被动转变成主动,主动出击养成习惯,破除陋习,树立良风。

    他给自己定制了13个习惯,并且每天打卡。原来富兰克林也是每天都打卡自省的,他给自己定的13个习惯分别是缄默、秩序、决心、节俭、勤奋、诚信、正义、中庸、清洁、平静、贞洁。

    其中我特别喜欢他的四个习惯分别是:缄默,于人与己不利的话不谈,避免碎语闲言;秩序,放东西各归其位,办事情各按其时;决心,决心去做该做的事情,做就做到心想事成;平静,不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。

    他在养成这些美德习惯的时候,他不是同时全面开花分散自己的注意力,而是一次只专注于一项,等把一项养成习惯之后再去进行下一项,这样循序渐进,直到他把13个美德习惯统统都养成。

    他在培养习惯的时候,是把这13个习惯按照优先次序进行排序,其中排在第一位的是节制,第二项是缄默,第三项是秩序,第四项是决心。

    因为他觉得所有的习惯都是相辅相成的。一个习惯的养成有利于后面习惯的养成。

    他每天不光打卡习惯,而且还会每日自查自省,他说:让睡眠合上你的眼睛前,先将当日的工作检查三遍,我在何处偏离了正道?我做了些什么事?我漏做了什么善事?

    在经过12个礼拜的天天打卡自查,最终他的本子干干净净的,没有黑点子,说明他十三个习惯,已经全部养成了。

    他不光从习惯打卡,而且还会对每天的24小时进行。嗯,计划安排就是我们现在做的土豆类似者。而且他还会随身携带这些活动计划本。

    【行动清单】

    决定断舍离一些社群,有些社群确实对自己有很大帮助,但有些是食之无味弃之可惜,可能有一些帮助,但收割的注意力和时间价值远远超过这些帮助,光置顶的聊天就有不下十个了,虽然不怎么发言说话,但总是习惯性的每天翻翻聊天记录,刚好随着这次搬家,一起来个社群方面的彻彻底底的断舍离吧!

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