今天早晨本来打算早起去河提跑步，结果昨天晚上休息晚了，起来的时候6点30分了。对于夏天来说，太阳升起的比较早，这个点去河提太阳已经升到高空，比较热，紫外线也比较强。但是我还是起来收拾了一下出发了。我打算从河提转到公园去，公园的树木枝繁叶茂，太阳光不能够全部射进来，所以没那么晒，适合晨跑。
我喜欢走在早晨安静的街道上，喜欢早晨的日出和宁静的风景，喜欢一个人边走边思考，喜欢运动完那种轻松愉悦无比舒服的感觉，这一切都诱惑着我每天都期待着早起。
早晨公园健身的人很多，有跑步的，快走的，散步的，观景的，跳广场舞的，还有玩爱好的和钓鱼的。公园里绿树成荫，郁郁葱葱，绿色就像能治愈人的眼睛和大脑，看久了使我的眼睛似乎明亮起来，大脑更加清醒许多。
园中间有一座拱桥，坐落在湖面上，桥下飘着一团雾，透过河边的柳条远远望去此情此景别有一番诗情画意。
无论快走还是慢跑，运动完都要拉伸，拉伸是整个运动过程中我最享受的时刻。运动结束回家一般就是八九点，这个点距离中午还早，所以在中午到来之前我还能做一些我想做的事情。
一天之际在于晨，完美的利用早晨的时间做自己想做的事，重要的事，接下来的一整天都是充实的，愉悦的。
所以说嘛，早晨的心情决定了一整天的生活质量。
网友评论