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第1278第|今天上午冬瓜豆福2024-08-29

第1278第|今天上午冬瓜豆福2024-08-29

作者: 不犹斋 | 来源:发表于2024-08-29 11:26 被阅读0次

    鉴于我们的体质,我宝从网上查到我们宜多吃冬瓜。这也是孝心,我们得重视,马上做。

    冬瓜本来就是我所好者,之前的话这个季节老家里早就遍地是了。现在老父已走,我们虽然努力种菜种豆,总不能天天料理,敷衍了草。中元节回家看时,十几天的雨季已是杂蓬丛生,进出无由了,堪见果蔬。

    昨天到四季鲜买了一个小冬瓜,不类老家白霜小刺的,表面青绿光滑。又拣老豆腐一块,心意里我要做个冬瓜豆腐汤。这本来是打算给从济城返程的我艳备饭的,但艳归迟迟,只给她做了一碗蕃茄蛋面。

    今天上午上街办事,我艳说买点骨头吧。因为她看到桌子上的冬瓜,并不知道冰箱里的豆腐。我说这个时候摊子上排骨早已卖完,我打算回家炖冬瓜豆腐汤。

    我艳烹饪经验单调,只知道冬瓜是炖排骨的,至少也得使精肉。原来冬瓜无特质异味,可是万搭的食材。比如冬瓜海鲜,出味浓郁,只是我艳忌海产品而已。

    冬瓜豆腐,搭配简单,易熟便捷,正适合我们今天上午回家晚的料理选项。现在是十二点,半小时可上桌。

    只有我们两个人,小冬瓜也得取半,刮皮去瓤洗净切块;老豆腐从冰箱里拿出来切块;少许地瓜粉皮洗泡备用。姜蒜切段备用,没有其他料,桂皮茴香都没有;我艳不喜油爆葱,因此也省了。

    烧水灶上烧上一壶水。花生油烧热,姜蒜爆锅,下豆腐微炒,加冬瓜再翻炒。豆腐有煎皮而冬瓜始变色的时候,水正好开了,便开水注入,加入粉皮。盖锅中火炖十分钟。

    十分钟差不多就熟了。我们家的做饭习惯是鸡精耗油味极鲜什么的统统没有用“武”之地,一律只略用生抽。今天正好生抽也用完了,因此更简单了,加盐调味,略待几分钟就行了。

    美味出锅,还有昨天剩下的两个煎饼,正好我们两个人的份量。这是今天的午餐厨事,给自已打个四星,剩下的一星要看我艳怎么点评了。

    上图。我的已经吃了,这是我艳的那一份。

    冬瓜豆腐汤

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