昨天中午老赵喝了酒躺在床上吸烟，一不小心烟头把被子糊了，幸亏被人及时发现，没有发生大事，只是把一双铺盖毁了。
昨晚老赵又喝酒，喝的头重脚轻回了家，结果把手机丢了。我昨晚在学校有课，没有回家。害的我替他担心，一夜没睡好。
今晚回到家，看到他又喝了酒，而且还扔的到处都是烟灰烟头，我十分恼火，顿时把屋里所有的酒都给他摔了，而且还摔了酒杯。从今天开始，必须戒烟戒酒，不许再找任何借口。人一生总得做成一件事，总得付出点牺牲。不能总待在自己的舒适圈里不想逼迫自己付出一点点努力！人必须自律才能有所成就！
这一次必须戒烟戒酒，不必再找任何借口！
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