今天到公司讲课,见到小茹,印象中的她一直都是画着美美妆容,一脸甜甜的笑容, 甜中带着一股灵气,可今天的小茹却显得很没有力量。
我开玩笑地问她:“你还好么?我是super咨询师,有困惑,你可以找我聊聊的哦!”最终,抛开团队长的身份标签,我愿意做一个聆听者的姿态,才让小茹说起了她的困惑。
小茹说,自己的生活被很多事情搅得很烦、很迷茫,经济方面、亲密关系方面、工作方面等等......在她的详细叙述中,我从我的视角里捕捉到很多的不自信和无力感,“我不行,我做不好,我没有能力......”
习惯去找找原生家庭的源头,于是,我又问起了小茹与妈妈的关系。小茹说,妈妈对自己要求很严格,无论在学习还是生活上。当然,妈妈也是非常欣赏她的人,妈妈从不吝惜夸奖她,在她取得成绩的时候,总是有妈妈的表扬给她力量。所以从小到大,小茹都努力学习,达到妈妈的要求,享受妈妈的认可和表扬。小茹的学习一直不错,从小学读到研究生,有自己的努力,更少不了妈妈的规划。妈妈为她做了很周全的人生安排,包括她的学业,她的生活,她的婚姻。
在外人眼里,这个从小就有妈妈的保护的小茹是一个从不需要操心任何事情的“幸福人儿”。小茹自己也因为有妈妈的庇护而感到安全、幸福。
可是几年前,妈妈因病过世了,她突然失去了好大好大的依靠,也没有了那个看见她成绩,给予她赞赏的人。虽然没有详细讲述她如何面对和接受这突如其来的痛,但是从她几次努力憋回去的眼泪中我能想象到她经历了怎样的痛苦的过程去面对这份分离。
没有了妈妈的陪伴,婚姻关系成为小茹最重要的生命关系,老公也成了她最大的心理依赖。
小茹的恋爱几乎是异地恋,短暂恋爱之后就在妈妈的撮合下安排了婚礼。虽然认识很久,但是两人还没有好好地以恋人的身份深入了解彼此就组建了家庭,婚后很快就有了儿子。因老公常年驻外工作,怀孕后小茹就搬回娘家,由妈妈照顾,直到孩子三岁,小茹才回到自己的家庭。从恋爱开始到现在,孩子已经八岁,夫妻两人始终是聚少离多。在这样的状态下,亲密关系变得非常疏离,就更不用提爱人间的相互的滋养与支持了。
妈妈离世之初,出于对亲密关系的巨大依赖,使得小茹一直尝试着做一些事情,让老公看到她的能力,给予她肯定,就像妈妈曾经做的那样。可是多次尝试,总是求而不得,反而因为几次弄巧成拙地的尝试,让她得到更多的不认可。小茹不断累加的不自信让她的内在力量越来越弱。在家庭里,小茹得不到认可和自我证明,于是她就想走出家庭,找到自己的成就感。
后来,小茹来到了保险公司。初入保险行业时,为了达成一个业绩目标,她咬牙坚持。最后,目标顺利达成,她也因此收获了许多同事和领导的赞赏,这一次小胜利让她初尝成就感,这也是太久以来第一次这样不在任何人庇护下获得的这份成就感,因此她非常珍视这份成就感。
自此之后,她在工作上她全力以赴,不断寻求曾经那份成就感。可保险工作本来就不易,更何况对于她这个没有本地人脉的外来人员,所以工作中也越来越多地让她饱尝无力感。
因为这种多次尝试后的受挫,她又开始自我否定,在自己能量极低的时候,团队长时不时地会站出来给她“激励”,而这给予目标和压力的激励没有给她注入能量,反而让她认为“对自己好一点”都是可耻的,因为没有业绩的她不配得这份滋养。
一次好友相约的旅行,本应该好好享受旅行的她,全程不敢分享一张旅行照片,在她心里,深深的觉得,没有业绩的她,不够好,不配得这份享受。
“没有业绩,就不配去享受生活,就没有脸面去和朋友旅行,就不够好,就没有能力......"她在这个声音里不停地打转,不停地自我否定。
在小茹的困惑里,多半都是因为求一份爱,一份安全感,一份认可,但却因自信不够,达不成时,深深地掉入自我否定的漩涡。
相信在80后里,有许多像小茹一样被爸妈保护地严严实实的人。父母曾经受过苦难,所以不愿再让自己的孩子走自己曾经走过的路,吃过的苦。他们竭尽全力为孩子铺好道路,如果可以,甚至可以保他们一生周全。在我们这一代人的教科书里,也经常出现“温室的花朵”这样的表述方法。
如果爸妈可以保证永远做花朵的那个温室,那么对于花朵来说,也不失为一件幸事,一生安享着舒适安全的环境,有何不可呢?
可是,世间有太多的不确定性,就在花朵适应了温室的环境的时候,突然温室不见了,从未接受风雨的花朵要突然去经历很多的磨砺和成长,而人在成年后的磨砺带来的痛要远远大于孩童期所经受的历练。
就是那样一份“被认可”,总是不断地外求,却忘记了,对自己最重要的那个人是自己,不是别人。
为什么不从好好照顾自己开始,让内心的力量滋长起来呢?
送自己一束花,告诉自己,你好棒,你为了生活一直在努力。
看看自己的照片,告诉自己,你很美,倾国倾城,人见人爱。
好好地沐浴一次,好好地让自己与水亲密接触,让水带走所有的烦恼,想象自己躺在大自然里吸收着大地给予的能量。
......
当你足够爱自己之后,就会看到自己做的每一份努力多么值得认可和赞赏,好好生活,不因为别人,只因为自己。
每个人的世界都是自己构建出来的,当你足够有力量,你的世界也会处处花香。
小茹,好好开始爱自己吧!期待那个从内而外通透美丽的你!
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