三天没写日志了,前几天太困了,每到写的时候都睁不开眼,今天继续开启!
周末去一个课程,中通出来跟老同学叙旧,彼此问候了最近的近况,之后开始听同学跟我分享他最近修行的成果。分享了他最近由吃荤到吃素的过程,每到一个给我讲话的机会就使劲赞美,我赞美了他的觉知力、自控力、行动力、善念。他很开心,一直给我两个不停,讲家庭生活等等。
整个沟通过程我用了区分与理解,区分他讲的话目的是什么、意思是什么通过这个动作让他聊嗨了,过程中同时再加上赞美,他很开心,仅仅用了老师这一点就很赞叹,如果都能用起来真的能解决很多事情!
加油好好学习,多复盘!!!!!!
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