最近在看一部韩剧《机智医生生活》，里面的5位主角都是医生，五人帮中唯一一名女性医生蔡颂华不仅是神经外科唯一的女教授，还是个极度会管理自己时间和精力的人。作为一名外科医生平时肯定都是很忙的，日夜颠倒也是常有的事。
蔡颂华平时上班看诊、做手术、讲课、审阅住院医生的论文、参加学会，忙得不行，就这样她还是坚持每天7点起床，准时到岗。不仅如此她还有时间谈恋爱，周末休息也会出去露营，做自己喜欢的事，在她身上我是真正看到了什么叫工作生活两不误，医院里的人都叫她“鬼”，这精力真的太让人羡慕了吧。
我近来每天时间排得比较满，除了上班，余下的时间要给自己煮饭吃，饭后要学习、要更文，不像以前工作日晚上都在看电视剧或者玩手机。周末也利用起来了，拿一天去徒步、爬山，进行户外运动，另外留一天休息，收拾房间、看看书等，日子过得十分充实。现在基本上都没怎么睡过懒觉了，周末也起得比以前早很多。
虽说我把时间利用起来了，没让自己闲出屁，我很高兴，但是我同时也觉得身体累的慌，近来总是顶着两个大大的黑眼圈，脸色感觉也不太好。我不明白就像蔡颂华医生这样的人，她们是怎么做到每天那么忙，事情那么多，还总是能够保持精力十足、活力满满的状态。
曾经看过一张网传的王健林的作息表，他早上4点就起床，起来还要去健身，接着就是一天的行程。不光王健林，其他的不论是商界还是政界，又或者是文学界的好多名人，他们好像每天睡眠都很少，却依然保持着良好的精力。
我睡得还比他们多一些，平时也是较为固定的上下班，却总是觉得累得不行。我朋友说她每天下了班回到家就困得不行了，周末一般都会连着睡十几个小时，就这样身体都觉得还不够，还是困顿。当然我觉得她是有嗜睡症，不过像我们普通人不睡够7、8个小时，身体好像总是处于疲惫状态。
以前与朋友一起租住在一个房价比较高的小区里，这里面多数住的都是有钱人，时常能看到很贵的车从里面开进开出。我朋友说，住在这里的好些老板，经常天不亮就出去了，到了深夜才回家，每天在外忙碌奋斗，怪不得人家是有钱人呢。
或许成功人士不是因为成功才精力十足，而是因为精力充沛才使得她们能够做更多的事，才更容易获得成功。试问谁不想成功呢，良好的身体素质、充沛的精力和有效的时间管理缺一不可。
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