20220829 星期一
早哈。
早。
周末休息两天，怎么样？
不怎么样。
感觉没休息好，是吧。
是啊。啥都没做，也没感觉到休息好。
那这样要调整一下。
对。
我觉得主要问题似乎是上周的工作节奏没太安排好，尤其是星期五。到了晚上，好像一点能量都没有，强咬着牙做完了自省。但是，星期六完全不想动，星期天也不想动。
嗯，有一点。
但是上一周的收获还是非常大的。说明我们的方法还是很有效，只不过我们需要摸索更好的节奏。
同意。
那我们在这一周制定目标的时候多考虑一下。如果上一天的工作量太大，在下一天就适当减少。我们在盘算时间开销的时候，要算的更加仔细。在晚上自省的时候，也要充分反思一下早上制定的目标与一天的实际情况，思考一下目标的制定、计划的制定、计划的执行是否与自己设计的一样。
这个好。
那我们开始设定今天的目标。第一个目标还是早计划午冥想晚反省。
好。
第二个目标，今天要根据上周五收到的反馈，重新设计、调整和设计画稿，并把所有的图片导入PPT，为下一步的逐字稿做准备。
好的。
关于任务，我想了一下。这一周我们试一下，先不设定任务了。如果实在需要，就增加一个目标。怎么样？
好。
那我们就愉快的决定了。这一周加油啊，要比上一周做得更好。
好哒。
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