卡尔•罗杰斯曾写到：如果有人倾听你，不对你评头论足，不替担惊受怕，也不想改变你，这多美好。
心理学把这个美好成为同理心，我们每个人都渴望这样的状态。无论是对自己还是对外人。
如何才能做到同理心与他人相处？
01.体会他人的感受和需求
一次孩子对我说：她想换工作，我说想你应该留下，现在工作不是挺好的吗，老板对你一直也特别照顾，你这样离开，不是对不起自己的良心。孩子当时也没有反驳我，但我看到他的不开心。
通过学习心理学，反思自己没有体会到孩子的需求就是建议说教，没有同理到她。
如果我当时，保持微笑听她说下去，或是问道：“你对你现在工作感到失望吗？”让他自己说出自己的想法，我就是处在同理的状态。
有时你的建议、安慰、同情都是先入为主，剥夺自己同理心的权利。起不到沟通的最好的效果。
02.通过给他人反馈
用疑问句赖反馈他人，让人感觉你关注她、理解她，你们的沟通就很顺畅，当你的同事对于自己工作不满意，闹情绪时，你是不是问问她是不是不愿意做这件事情呢？让他感觉但你已经注意到她。
03.保持持续的倾听你你不可以
在于人沟通时要做到持续关注，可以试着用自己话复述对方的话，比如这样一位婆婆抱怨到，我紧张筹备婚礼，可以亲家老是有新主意，真烦！你可以说听起来你有些着急，你希望得到配合，是吗？
写在最后
同理心让感觉自己搭起与沟通之间的桥梁。会使沟通更顺畅。让自己爱的传递，让人感觉舒服和敞开。
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