最近，我发现少吃点有很多的好处：
一是我发现适当的饥饿可以保持比较好的状态。原来上午比较犯困，早点吃的少一点就可以消除这种症状。
二是少吃适当饥饿可以防止肥胖。由于晚上要带孩子玩，有时候没有时间出去锻炼，为了防止长肉，晚饭也开始减少主食，效果很明显，就是即使不锻炼，晚饭后也没有饱腹感。
所以说适当的饥饿既可以提升你的工作效率，也能防止肥胖，两全其美。
秀色可餐
最近，我发现少吃点有很多的好处：
一是我发现适当的饥饿可以保持比较好的状态。原来上午比较犯困，早点吃的少一点就可以消除这种症状。
二是少吃适当饥饿可以防止肥胖。由于晚上要带孩子玩，有时候没有时间出去锻炼，为了防止长肉，晚饭也开始减少主食，效果很明显，就是即使不锻炼，晚饭后也没有饱腹感。
所以说适当的饥饿既可以提升你的工作效率，也能防止肥胖，两全其美。
秀色可餐
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文/高 旗 几年前，我在吉大一院陪护病人。 我通过多日的观察，发现了一个现象：在吉大一院神经内科的...
饥饿营销要把握好度，在别人认同你的情况下，适当作下饥饿营销法。
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桃李不言，下自成蹊。 输入和输出，都恰到好处。 适当启发，适当排解。 尔后，独善其身。
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本文标题：适当饥饿的好处
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