感恩周记20

1、工会旅游和一些同事一起选了自由行，雨中City Walk是个挺特别的体验，而且虽然是雨天，但是一群人在一起聊聊笑笑，很开心、很放松。感恩。

2、自创规则和同事一起玩“大冒险”，大家都玩得很开心，而且同事还想在高铁上也玩，没想到效果会这么好。更有一种小小的成就感，很开心，感恩。

3、听了房咖会的分享，这次的主题是灯光设计相关的，挺有收获。而且启发以及进一步深化了我想要学习各行业以及行业相关操作知识的想法。

4、把在西藏买的小手工纪念品寄了一个给小乔姐，没想到她后面说要送我一个喜欢的东西。很惊喜，感恩。

5、收到了一个米姐寄来的包裹，也很开心。感恩。

日常感悟：

过于强烈的情感体验其实会影响计划进度。无论是过于悲伤，过于愤怒，还是过于开心。都会影响。比如这次工会旅游真的玩得很开心，会忍不住不断回看那些视频和照片，不断回忆起那些片段。很开心🥳。但开心也是会上瘾的，如果希望顺利推进任务进度，应该要注意控制自己的情绪浓度，平和的状态最有利于推进业务。