文 |实用菌
01
生活中，你可能遇见这样的人：
他们的情绪就像天气一样变化无常，刚开始还对你热情似火，仿佛你们两个人是世界上最亲密的人，但突然间，TA的情绪会毫无征兆地跌入谷底，甚至变得歇斯底里，把一股怒火倾泻到你的身上，你们仿佛又变成了这个世界上最水火不容的人。
这样的人可能是你的朋友，可能是 你的家人，也可能是你的爱人。
面对这样的人，起初你会认为可能是自己的错，怀疑可能是自己粗心忽略了对方的感受，于是极力反思和调整自己。
但相处的久了就会发现，不管你怎么调整自己，也不管你再小心翼翼，这样的情况还是会不断地循环发生。
这让你有很强的挫败感和无力感，等你累了，死心了，想从两个人的关系中摆脱时，对方的态度会立马改变，不断地乞求你的原谅。
如果你们之间是爱人关系，为了挽回这段关系，他们会用割腕、吞安眠药等极端的方式要挟你，把你拖回这种关系当中。
如果你心软了，他们会对你非常的好和顺从，你们会甜蜜地度过一段时间，但过不了多久，等待你的又将是熟悉的不断地分手和复合的游戏。
如果你曾遇到过这样的人，那么，很大一种可能性是，你遇见的是一个具有边缘型人格障碍的人。
02
如何理解边缘型人格障碍的人呢？
简单来说，我们可以从以下方面来认识边缘型人格障碍的人。
情绪失调
情绪失调是边缘型人格障碍者首要的失调区域。
它最主要的表现有两点，其一是极度敏感。
他们通常有高度灵敏的情绪系统，因此会很容易从别人的语气、表情或其它的细节中捕捉到对自己不利的信息，然后将这些信息想象的非常严重，于是情绪一下子就会爆发。
因为这种过度敏感的特性，就让身边的人对他们情绪的爆发有一种莫名其妙的感觉。
情绪失调的第二个表现是极其易变。
边缘型人格障碍者有有快速变化的情绪，一个人可以在很短的时间内从开怀大笑变得充满羞愧，继而又转为生气和悲伤。总的来说，他们的情绪变幻莫测。
03
人际关系失调（混乱）
边缘型人格障碍者在关系中很挣扎，他们迫切地渴求关系，认为关系，尤其是亲密关系是自己世界里最重要的事物，身边人的离开会让他们陷入深深的恐惧之中。
但是，他们变化不定的情绪，激烈的表达方式，以及欠缺的人际交往技能又会不断伤害到身边的人，将别人推离自己。
这样一种矛盾，就导致他们的人际关系常常陷入混乱，而他们自身也变得更加焦虑。
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行为失调
有的人在情绪极其激动的时候，会辞去工作，会结束一段关系，会暴饮暴食，会酗酒或做出一些其他冲动的事情。
极端情况下，他们还可能尝试自残，甚至是自杀。
虽然类似这样的行为会让他们自己，以及身边的人受到伤害，但是这些负面的结果不会让他们吸取一点的教训。
有时，明明知道有危险，他们也会不假思索地去做。有时他们也会试图控制自己，但最终还是会付诸行动。
总之，他们很难控制自己冲动的行为。
05
自我失调
大部分人对自我都有一个清晰和稳定的认识。
我们有自己的角色和价值观，我们知道自己喜欢什么，不喜欢什么，并有自己的梦想和目标。
但边缘型人格障碍者不知道自己是谁，在很多时候，他们无法明确自己的体验是怎样的，不清楚自己的身体感觉，不了解自己想法，也不清楚自己的价值观和喜好。
因为没有自我，所以他们极易受外在的影响，稍微一点风吹草动就能让他们产生激烈的反应。
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认知失调
边缘型人格障碍者总会有胡乱猜疑的时候。
通常，这种猜疑都被包裹在极端情绪和人际关系混乱的外壳中。
不管你是否有离开的想法，TA都会觉得你要离开和分手。在这种想法的驱使下，TA会变得更加情绪化，更加恐慌，然后不停地指责你。
你觉得这样的指责很不公平，于是很愤怒，但是这种愤怒又变成了对方眼中你要分手的“证据”。
对于边缘型人格障碍者来说，这样的猜疑会反复上演，然后对两个人的关系产生致命的破坏。
07
与边缘型人格的人相处是极其困难的，即使是心理咨询师，面对这种类型的也经常头疼不已。
所以，对普通人来说，或许与这种类型的人保持一定距离更容易一些。
当然，假如你深爱的人不幸就是边缘型的人，或者你的家人是这样的人，甚至你自己就是这种类型的人，那么求助于专业的心理人士的帮助才是正途。
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