看《跨越不可能》有感

今年以来，我的工作进入了很大的瓶颈期，一直找不到办法突破。我甚至对现在的职业产生了动摇。但是又不知道离开了这些行业，自己能够做啥？人生进入了迷茫期。

看到《跨越不可能》，这本书让我有了一点点动力。

书里说，人如果没有梦想，是很难成长的。

相信你能，你将无所不能，这是我们总监之前为了鼓励我们，对我们说的一句话，我一直记着它。

我们每一个人都应该拥有的一种思维，是成长型思维。

从探索自己最关注的问题和最感兴趣的领域里的交集部分，找到人生使命。

我们每一个人的能力是没有界限的，有时候是我们自己限制了自己的能力。能力是基于需求而产生的，只要我们敢想，就会敢拥有。

那么，我们究竟如何实现不可能呢？作者提出了四大核心技能，分别为:动机、学习力、创造力还有心流。

动机是一切的开始。作者建议，我们用日常生活中20%的时间去探索我们真正热爱的事情。

如何快速学习呢？

作者提出了一个用“五本书”击穿一个领域的学习方法。即读行业内五本最畅销的书，去了解该领域。

还有创造力。激活前扣带皮层的方法就是好心情，怎么刺激？(跑步、瑜伽、泡澡、吃零食、睡一觉)。

终极技巧是心流。完整的心流循环，包括挣扎、放松、心流、恢复。体验完心流的流程之后，要进行积极的休息的，如慢跑、冥想、睡眠等。

不可能被称为极致创新，它是有公式的，只要长年累月地练习，几乎没有什么是不可能的。

实现不可能的生物学公式是什么？答案是心流。挑战不可能的任务，需要日拱一卒的长期积累。

不可能之旅往往是一段充满艰辛的长途跋涉。精英玩家从不依赖单一的燃料来源，无论是体能还是心理。