不知道还有没有人记得一位微博昵称叫“走饭”的网友，她在2012年的3月18日发完这样一条微博之后，便抛下了“不值得”的人间，去了另一个世界。
现在这条微博已经有10万+的转发量和100万+的评论量，微博的评论区已经变成了一个抑郁症患者互相拥抱取暖的小天地。
对于抑郁症患者，人们常常抱有这样一种态度，现在的生活那么好，有什么想不开的啊。
甚至周围出现有抑郁症倾向的人会简单粗暴的说“你别垂头丧气的好不好，开心一点不行吗？”
我的一个朋友的学弟自杀了，自杀前的一节课，他站起来问老师“人活着有什么意义”，老师用开玩笑的语气说“人活着能有什么意义呢？就活着呗。”不久之后他就从教学楼四楼纵身而跃。
我们不能用平常人的视角去看待抑郁症患者，因为他们是病人，他们的心理很脆弱，可能你不经意间的一个举动会对他产生很大的影响，这种影响有可能是积极的，也有可能是消极的。
很多人对于抑郁症没有正确的认识，这也包括很多抑郁症患者本人，人们对于纯生理上的病症都很重视，对于心理上的疾病却缺少关注，因为觉得心理上出现的问题都是自己可控的，可以自己调节好。
但是抑郁症并不是纯粹的心理上的疾病，它既有心理上的原因也有生理上的原因，它是由于大脑发生功能性或器质性的病变引起的，在大多数时候并不能通过患者本人的意志来克服，也需要依靠医生和药物的帮助。
由于对于抑郁症知识普及不够，很多抑郁症的症状都被简单的归结为性格内向、意志薄弱和懒惰。
有位抑郁症病人说“我躺在床上不起来，我家里人骂我是懒鬼，我宁愿自己是断手断脚的残疾人，这样至少能得到同情。”
抑郁症是一种疾病，也需要吃药休息，有病的人是不能正常工作和生活的，他们也需要别人的关心和照顾。
抑郁症的表现：
1.心境低落
2.思维迟缓
3.意志活动减退
4.认知功能损害
5.躯体症状（主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。）
如何对待抑郁症患者：
1.当你发现身边的家人或朋友情绪变化异常的时候一定不要忽视，一定要向他们仔细询问是什么情况，要让他们感受到关心，询问的语气一定要真挚，不能带着轻视和嘲讽。
2.如果发现情况和抑郁症症状非常相像的话一定要陪他们去看医生，尽早接受治疗。
3.要让他们知道你感同身受，不能用不理解的态度对他们说话，要告诉他们你知道他们很难受。
4.不要简单的劝他们不要想那么多，不能强制要求他们表现的开心，要让他们直面自己的问题。
5.要做他们的倾听者，要理解、包容和忍耐他们的痛苦情绪，因为他们不是健康人，是生病的人。
抑郁症离我们很近，可能身边的很多人都是抑郁症的潜在患者，抑郁症不发作的时候可能和正常人无异，我们应该用包容、理解的态度去对待抑郁症患者，最重要的是让他们积极的接受治疗，不要逃避自己的病症。
你的关心有可能拯救一条正在绝望边缘的生命。
文|木胥子
排版|木胥子
图片|unsplash
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