胃病起因

最近，突然胃出现毛病，刚开始是不定时的疼一下，疼一下，去诊所让医生诊断，开了药，服药后，不疼了，很欣慰，觉得病好了。其实不然，有一天早晨起来，吃了一块油烙饼，刚开始，没任何事情，等到两个多小时后，突然头疼难受，胃里翻江倒海似的难受，我赶紧喝点水，以为能缓解难受，不料却更加严重，把喝的一口水，吐了出来。

吐出来后，觉得胃里好受多了，正好到吃饭点了，正好冬至，我又去吃了五六个水饺，我实在不该吃水饺，吃了后，我就后悔了，因为又开始难受了。我赶紧忍着难受去诊所看病。给包了药，回来吃了药，没想到把吃的药全都吐出来了，吐出药后，有点困，于是睡了一觉，本以为，睡醒后，会轻些，没想到。还是极其难受。

一下午，我只想闭着眼趴在桌子上，头也疼，一直难受，药也不好吃，担心再次引起剧烈难受。

又去诊所让医生看，想让给打针，结果，医生说他这里没有止吐的针，只有医院有，天已经黑了，去医院还要做各种检查，我不想忍着难受去检查。

医生建议我继续吃药。说不想吃饭，可以不吃。

于是我空腹把药吃了，吃后，过了大概一个小时难受有点轻了。

晚上又工作了四个小时，没法，我也想吃完药躺在床上休息可实际情况不允许，只能忍病工作。幸运的是，吃完药后，没有那么难受了。慢慢的回复了正常。

医生给我说，为防止再把药吐出来，可以一个一个药片吃。吃一个药片间隔5-10分钟，这样就不容易吐出来了。

医生说最近时间，只能喝面汤，吃清汤面条，不能杂吃。

我乖乖的听医生的话。

回忆这段时间，我为何会得胃病。

最近吃太多了。总感觉吃不饱，尤其中午饭，我吃一大碗面条拌菜，有时候还吃一块红薯，有时候，再加些橘子，香蕉等水果，吃太多了，又加上火，便秘，吃的东西积压在胃里，消化不良了。导致刚开始疼。后来难受。身上的每一个器官都很重要，不出问题的时候，显示不出来，这一出问题，才感觉到胃多么重要。如果胃出现问题，好东西不能吃，身体一定不好，其他任何器官也都很重要，所以。平时一定要保重身体。

吃饭没有专注。我最近总是一边吃饭，一边放着电视剧，没有把精力专注于吃饭，而是在吃饭的时候，专注于看电视剧了。吃的啥，好不好吃，没有品味饭菜的味道，只是嘴在咀嚼，吞咽，把吃饭当成了看电视剧的消遣品，以看电视为主，吃饭为辅。长时间这样，肯定引起胃部不舒服，甚至胃病，这不，我的报应就来了。如果有跟我一样喜欢一边吃饭，一边追剧的朋友们，希望戒掉这个坏习惯，要吃饭，就要专注一心一意的吃。不要三心二意。所以，干什么事情都要专注，吃饭，就要一心一意吃饭，什么事不要干，不能一心二用，

第三个原因，看手机时间长。现在我一看手机，超过一个小时，就会出现难受头疼状况，这说明，看手机对胃不好，对眼不好，对其他器官也不好，所以少看手机，多看纸质书吧！

放下手机，吃饭科学吃饭，保重身体，健康生活。

最近我要吃几天白面馒头和面汤，养养胃。