这是小朋友在一童一书选的绘本。第一眼看到书名感觉就是一本说教类绘本，想着我家小朋友应该不会喜欢的。没想到，看完后，小朋友要求再讲一边，还和妈妈讨论自己也会有类似的情绪。真是一本值得推荐的好绘本！
贝拉一觉醒来就看到弟弟在自己的房间房间满地乱爬，还起劲地舔着她的首饰。贝拉大喊“离开我的房间”，于是大喊大叫的一天开始了。这一天，她几乎事事不顺心，一直在大喊大叫。但幸好，她的妈妈、弟弟和朋友都没有朝她发脾气。晚上，妈妈照旧抱着贝拉讲她最喜欢的睡前故事。贝拉打了个哈气，轻声的说“今天是大喊大叫的一天，对不起，妈妈。”妈妈给了贝拉一个晚安吻，说“我知道，我们都会碰到这样的日子，说不定明天你就会快活起来！”没错，第二天，贝拉快活了一整天。
作为一本情绪管理类绘本，它给到妈妈和孩子三个重要的启示：
一、妈妈接纳了贝拉的情绪>>>贝拉感受到妈妈的理解和信任
二、妈妈接纳了自己的情绪>>>用爱的语言去引导孩子
三，贝拉接纳了自己的情绪>>>勇于和妈妈交流自己的心情和感受
亲子交流是建立在信任的基础上的。很多幼儿绘本都是推荐亲子共读的，即使孩子可以自主阅读的情况下，妈妈的参与也至关重要。我自己的经验，大部分情况下朝宝宝发脾气，表像是因为不能接受孩子不听话，背后是因为觉得自己不够好，想不出更好的办法让孩子听话。是的，我们都会遇到心情不好的时候，力不从心的时候，甚至无能为力的时候。接纳自己是第一步，然后再去寻找更好的方法，成为更好的自己！
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