停止讨好，我们都是平等的

知道自己是讨好型人格是偶然的，刚开始知道的时候觉得很吃惊，我发现，原来人和人之间是平等的，我并不比任何人卑微，但是我总是把自己摆在卑微的位置。上班一年，我试着不讨好任何人，不想说话就不说，原来人家不会生气，不满意的地方就直说，原来人家不会吵架，原来很多事做出来并没有想象中可怕，做自己，反而人缘很好，交了些许朋友。以前处于讨好模式时，会有人说我虚伪，或者觉得我好欺负，心里有意见也不敢直说，默默记在心里，反而没有什么朋友。我发现我讨好模式最明显的是对于我妈。我特别希望得到她的肯定，所以什么事都想哄的她高兴，那样才觉得自己是有价值的。渐渐发现，越是这样，她越是不在意我的感受。所以我试着不去讨好她，和她分开，我们是两个平等的个体，她向我诉苦时我站在旁观者角度开导她，而不是做为拯救者，老想帮她，觉得自己轻松很多。原来自己不用去证明自己的价值，自己本身就有价值，本来很自卑的我，甚至都有些自信了，感觉很爽。