Day43

作者: 路灯下的小女孩 | 来源:发表于2017-06-24 23:10 被阅读0次

Day44作业题：使用Day43 的方法判断是否存在重复元素
＃每日一字＃路
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#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门

20170625(43/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

好好陪孩子

和老公的特殊时光

今日3朵玫瑰

带宝贝参加亲子活动

继续找机会和老公过特殊时光

【幸福实修99天目标】

每天坚持给孩子读绘本。

每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。

每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）

【幸福金句】#幸福实修#因为关系不平等，觉得孩子的能力与地位不如自己，父母才会责骂或赞美孩子。大人跟小孩虽然不一样，但就身而为人来说是平等的。如果能以信赖、尊重的态度对待孩子，不但不需要责骂，也不需要赞美。——岸见一郎《不教养的勇气》

觉察：懒懒的一个周末，漫无目的，拿着手机，躺了一天。陪着孩子，不想主动。老公出去忙碌了半天，下午在家休息。开始念叨着要给我补这补那。晚上带我去燕之屋买燕窝，看着价格，我阻止了。我对燕窝没有渴望，也不了解它的营养价值，所以觉得太贵了。但同时我感受到了老公的关心。这是我想要的。自己内在的资格感，不配得感又出来了。