第三天晚上，我错了

          写了二百多字的文字因为我脑海中突然跳出的一个想法而被否定，瞬间被我给秒删了。

        今晚我内心有一个声音在告诉我，我需要记录下下面的文字。昨天晚上因为我的原因，导致儿子十点多了还没有进入睡眠状态，影响到了儿子这周早睡习惯培养计划的实行。我做的更加不对的是，在知道因为自己的拖拉而影响了儿子休息的情况下，我不但没有反思自己的行为，洗漱完毕躺在床上的我完成简书日更任务后，不自觉的点开了手机浏览器，观看起来了自己喜欢的脱口秀演员的精彩剪辑短视频，我这一看不要紧，后知后觉的想起自己最近有些严重的耳鸣情况时，已经是深夜十一点多。我意识到自己的错误后，马上关闭了手机准备睡觉，可是脑子里却一遍一遍的重播刚刚观看的那些搞笑段子，我对自己的放任自流不自律，真的不是可以凭着一时的一腔热血奋勇，就可以去克服的陋习，怪我平时对自己太过纵容不够狠心。

      如果我们没有了健康的身体，只能慢慢的成为家人的拖累，所以这次我要时刻提醒自己，每天晚上尽可能的在夜里十一点前入睡，为了完成这个目标我决定给我设立一些可以令我和儿子心动的奖励，让儿子成为我最好的陪伴者。

    为了自己的好身体，我会时刻提醒自己，加油。