2017-08-07

8月7日  咖啡冥想

又一天过去了，生命已然发生改变，我能感觉到，内心越来越安稳，虽然很慢，不过没关系，一切都在变好，一切都会好的！感恩每天都可以给自己的心灵放个假，像看电影一般回顾我的一天。

1.昨天晚上和爸妈视频，妈妈问我，还有没有头痛或者失眠？我心有点颤，原来我多年的毛病已然成了妈妈的心病，只要给她打电话，她就时不时地会问起。我笑着对妈妈说，我好好的呢，放心吧。爸爸也对我说了他的忧虑，孩子长大，父母年长的时候，是需要孩子的陪伴和支持的，我没有像之前那样跟随着爸爸陷入忧虑，而是安慰他事情都会解决，没事的。我说话比以前平和了许多。感恩和父母的贴心沟通和交流。

2.宿舍的博士师姐非常爱干净，我看见好多飞蛾飞进了宿舍，为了不伤到它们，就用手把它们捧住，一个个放了出去。似乎，自己比之前内心柔和了许多，我能感受到这些小生命的存在。

3.今天从早上跟导师门诊，一直跟到中午1点，我帮导师买了饭，我自己还要回病房加班，但是导师不让我走，他自己要吃饭，却还要我帮他写病历。。虽然自己累得饿得有点低血糖，当时身子都在颤，但是我还是照办了，心里一点也不怨他了。既然不能得到理解，也无可改变，那就接纳。感恩自己种下宽容的种子。

4.每天晚上睡觉前都要给喜悦姐姐、钧潞姐姐、慧芳和婆婆，每人发一个红包，感恩她们带我走进生命的殿堂，收获智慧和慈悲。感恩！

回向:愿我的善心善念善言善行，为我的家人带去安康，愿他们健康幸福！愿我的孩子能健康快乐成长，具足智慧慈悲！愿自己多种好种子，内心更加祥和、清净、安宁！愿各位同修家人增长智慧，法喜充满！