感恩今天早上处理了一个黑色茶杯，前年摔破杯盖另外配了杯盖，随后发现她不保温，外观跟新的一样，一下子舍不得断掉，昨天七哥送了我一只杯子，按照家里茶杯不超过三个的原则，我把她断了，断了就断了，同学说断的背后有一个认知模式，这下可难为我了，究竟我的模式是什么呢？断了，我松一口气，终于有空间接受新的气息了，我跟过去的能量没有关系了，除此之外还有还有别的吗？虽然我们心理会默念零极限的话术，但我其实身体上是没啥感觉的。
感恩昨天的亲子活动中，女儿说，义工会来陪伴每一个孤单的人，让人特别温暖。我也可以跟女儿的三位同学有了链接，给她们系上了蓝丝带，不断地看见她们，后来女儿同学跟她说，你妈妈还蛮有趣的。感恩亲子活动中跟别人家的孩子在一起深度连接与托举，也帮着精进了孩子与同学之间的关系。今天看到视频号里一诺老师说，所有的关系的起点和终点都是我，我事先有了预设，我就会遇到那个预设中的人。同时我原本很生气，对方很友善于是我的气就消了。复盘一下我女儿初中时交友遇到的问题，是我听她说一就是一，我忘了一来了，负一也来了，其实彼此就消长了。感恩这个视频的分享，好坏都是事物的两面，过于强调某一面都会失衡。
感恩关于母亲限制我和我限制我孩子的部分。我母亲知道我贪玩，玩在她眼里不好，于是她限制我出去玩。我害怕别人伤害我女儿，我限制她出去玩，其实我越限制，她越出去疯跑。我也不愿意投入过多的时间在关系上，我以为我的事情做完这才是重要的，关系干扰我做事。这样看来是不对的。我头脑以为的都是有限的，我是无限的，有限的是小我。
感恩今天的课堂节奏，一堂语法课，我背了三次，基本框架没有动，结构很清楚，我就采用了，昨天晚上很晚，我看了一遍课件，今天一节课把内容基本讲完，还有重点信息的板书，简单的说，熟能生巧。以前课有点拖拉今天的课有一种快而有序。准备充分就得心应手，参加断舍离之前，啥都想要，心理还是空的，断舍离之后，会问自己要什么，给什么，如何才能清晰，这样备一次课确实花很多时间，然后，不停的修改删减宿舍，我对课件也熟悉了，不像之前背课件，记不住，也没啥感觉。感恩自己的精进。
感恩昨天晚上女儿回来吃蛋糕，吃完盒子盖没盖就走了回宿舍睡觉去了，今天我说，蛋糕昨晚好冷哦，没有帽子戴。随后她顺手盖上了盖子。跟女儿说话用他听的懂的童话的口吻，她更容易做到，过去我用命令的口吻，像极了我母亲，甚至有些抱怨和指责，你看你，又没有盖孩子，有蟑螂咋办？如今找不到话术，我就闭嘴，等等再说！
感恩昨天瞬间交到好多朋友的同学在台上分享，我热情友好就可以交到朋友了，看我们跟她在一起，她主动我被动，印证了早修课上支支老师说的状态，以前都是被动接受，现在经由断舍离可以做到主动积极了。原来我有一个模式，就是被动接受啊。
感恩今天李同学来找我，她问怎么考，于是我另外问了一句，你背了几句了，她说十句，我说来不及，你就挑着背，你觉得哪个是重点你就背，天呐这不是自主选择，然后承担责任吗？下次争取背的更多，选择更精准吗？之前我觉得这是投机取巧不好，现在经由断舍离，我觉得这是为自己负责的一种表现形式。不做选择，按顺序去背的话会出现，被动接受序号大小先后顺序背单词，任何内容推送出来是有重难点的，只有专注纲，重难点，才算掌握了核心。过去我学习很害怕提到核心。我觉得是钻空子，会出现眉毛胡子一把抓的情况，其实我还是不懂，经由断舍离，我看见了自己的模式，也去除了心中的顽疾。不易啊！
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