最近暑假放假在家里，一直在做“快乐一家人”的电子相册，搜集起电脑和手机当中所有的家人在一起的图片，为此记起了和家里人在一起的很多事情，有一些事情都已经忘记了，但是通过图片又记起来了。如今，点点滴滴历历在目。
在收集整理相片的时候，也把存在手机上的，还有电脑上的其他一些照片也粗略的过了一遍，为此也回忆起了很多10年前甚至20多年前的人和事。
我想如果没有去看这些图片，很多事情不被提起也就慢慢的淡忘了。
其实，人生的过往，不被记起，就要被遗忘。
就像前段时间，初中同学小聚会。我平时跟他们关系寡淡（本人比较低调，珍惜身边人），跟他们少有联系，从不主动联系同学，也不太打听他们的境近况，也很少发朋友圈告知他们我的境况。
初中毕业读高中，不在一个班就联系很少，后读大学，工作之后就更少联系。
吃饭的时候，难免会提起过去的同学老师，讲起过去的事情。在此之前，我感觉自己基本上遗忘了。因为他们提起来的人和事，我一点都没印象，感觉自己读的是假初中高中。
难道我有选择性失忆症？？但是我边上的女同学却记得很清楚，很多老师同学当时的情况和近况都很清楚。
后来巴豆先生说到点子上，他说是自己跟大家沟通得少，很多事情因为重复次数少了，所以就慢慢忘记了。
《刻意练习》强调没有人可以不经过高强度和广泛的刻意练习，便培养出杰出的能力。
而且，有效的训练时间，有效的刻意练习，远比智商更重要。
这种长时工作记忆可以通过一定的练习来进行激活，通过一定难度的重复练习，在每次练习中收到反馈，不断纠正自己的错误，不断提升大脑的适应能力。
最杰出的人，往往是那些练习时间最长的人。
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的训练，任何人都能从平凡变成超凡
反复大量的练习是任何一个在专业领域必须走的路
《刻意练习》就是想告诉我们，世界上没有存在所谓的天才，只要有正确的方法，任何人都能达到自己想要的目标。
没有粗心，只有练的不够多，概念掌握不牢靠。
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