287 忍住不说

忍住不说，孩子才有机会说！

认真倾听，孩子才会感受到被关注，被尊重，被爱，才会感觉到安全，一个人只有感觉到绝对安全的时候，才愿意将自己内心真实的（脆弱) 的部分呈现出来，你也才有机会知道孩子的真实感受和想法，以及他们害怕什么，担心什么，期待什么！

持续的倾听，是一件很不容易的事情，真正的倾听是需要用心，用脑，用身体，且将自己的注意力始终放在对方身上的一个过程，这个过程是很奢侈的，这个过程也可以理解为是在用生命倾听，因为每一分钟每一秒钟都是你全部的生命，你将你的时间给了对方，那就是在用一个生命去倾听一个生命！

如果在倾听的过程中，你可以体会到对方的感受和需要，那么你就是在用一个生命看见另一个生命，感知另一个生命，理解另一个生命，当一个幼小的生命被深深的看见，感知，理解的时候，他便会感觉自己是值得的，有价值的，被爱的，被理解的，被看见的，这些需求被满足后孩子就会有愉悦满足的感受，便会觉得自己是安全的，一个人只有在安全的前提之下才会有勇气产生，有勇气去思考未知，探索未知，才会有勇气去面对挑战（挑战往往都是未知的） 人类对未知的模糊的东西都是会感觉恐惧的（比如人类怕黑），所以有些烦恼也许本身并不是什么大问题，是我们对这个产生烦恼的问题感觉到模糊，不清晰，在面对不清不楚的情境中，大脑就会自动启动脑补！ 

举个例子，在黑暗中，啥也看不见，伸手不见五指，我们感到害怕，特别是不熟悉的地方，就是白天你对这个地方也是没有清晰的印象的，不知道哪里放了什么物品等等（家里会好点，因为我们对家里的环境非常熟悉，所以相对安全感会高一些）黑暗情况下，就会脑补各种画面，这些脑补有些是基因自带的（我们的身体里都有原始人基因，那时他们的生存环境很差，经常有猛兽出没，山洪暴发等可怕的场面，所以那种恐惧是深埋在基因里的）就这样祖祖代代的传下来，影响着我们，还有一部分恐惧是来自于我们的成长环境，父母和我们的互动方式，父母的语言！

人的心理是会投射的，父母跟我们说的绝大多数话语都是无意识的，他们会无意识的投射自己的恐惧在我们的身上，哪怕有些话不是对着我们说的，幼小的我们也会内化父母的语言到潜意识中，渐渐形成我们的心智模型和情绪模式，形成我们和这个世界互动的方式，从而影响我们的人际关系以及学习工作的动力！

家庭教育就是如此重要！

在养育孩子的过程中，如果我们能认真对待，就是就是在重新养育自己一次！ 

还有四天就开学了，其中有3天给儿子报了工作坊，昨晚回来儿子就一直不想学习，早上起来的状态也是唉声叹气的，坦白说，我心里是有些不安的，昨晚也确认作业是写不完的，抄也许能抄完，但是儿子不愿意抄！

我问，那作业写不完怎么办呢 ？你说大不了就请一个礼拜假避避风头！听到这句话的下意识反应是，又开始逃避了！太不靠谱了吧 ？ 如果是以前的我，一定会首先有情绪，然后就开始评判，你遇到问题就是喜欢逃避，接着就开始讲道理，说教，唠叨！ 

这样的沟通的方式，儿子的感受一定是烦躁，不安，生气等，这样的感受大概会有两种语言和行为反应！

第一种是忍着，忍到不能再忍就哭，然后痛苦！

还有一种是直接语言反驳，抬杠，接着发火，摔门，痛苦！

哪种最终都是痛苦，痛苦如果无法释放和化解，那么就会内化到潜意识中， 成为自己未来工作生活中和权威关系（爱人）的一种自动化防御机制，就是一旦对方开始评判和唠叨说教，一瞬间就回到小时候，用和父母的互动方式来和对方互动，破坏信任和关系是必然后果，这样的后果一定会影响孩子的工作生活和幸福感！

那如果我可以忍住不说，并表达理解呢 ？又会发生什么？

我可以说：你别说，请假这种方式也还挺好， 但我有个疑问，你觉得这个决策有没有满足这几个点呢 ？！、不伤害自己 2、不伤害他人 3、不伤害环境？

不伤害他人和环境是确定的，儿子不去学习，不会伤害他人和环境（当然如果究竟的说，每个人的理解不一样，也许老师会认为自己被伤害了，老师也会觉得环境被伤害了） 但是客观来说，其实没有，起码不是有意的伤害！

但是，有没有伤害自己呢 ？这个怎么理解呢，去学校的目的是为了学习，如果在家学习和在学校学习无异，那就没有伤害，但是如果错失了老师带领的学习，影响了自己的学习那么可以理解为是一种自我伤害？ 

不能想深入，想的太深入发现这个世界根本没有标准答案！

就浅浅的理解吧，确实符合不伤害自己，他人和环境的原则！

那这样做对自己有没有好处呢 ？这个决定是否符合长期目标和长期利益为先的原则呢 ？

不去学校几天时间，大概是逃不过作业的问题，回学校依然要面对，那就是这几天在家补作业，大概率在家里学习的心境也不会很好，因为大家都去学校自己不去，哪怕我什么都不说，孩子也会对自己有评判，基本上应该是抄作业为主！

在家里抄作业，做着基本无意义的事情，错过了老师带领的复习，对于自己实现目标以及学习的长期目标无疑是有害的，所以这不是一个合适的选择！

更好的选择是自己辛苦点，在开学之前抄完，起码没有错过老师带领的复习！

问题是，老师带领的复习是否真的重要，有用 ？

不知道！

就到这里！