集训（17）晨训

今天是处暑节气，早晚已有凉意，所以晨练比较舒服。

今日感受：

于我而言，前两遍是最专注的也是状态最好的，尤其是第一遍。之后，反复的机械练习，好的方面是形成了肌肉记忆，以及提高了队伍的整齐度；而个人的体验感却越来越差，到最后换场地继续练习，疲惫感已完全袭来。

令我费解的是，有些人却像是吃了兴奋剂，状态正佳，气势正盛～

自我检讨：

每次都太过正式、认真，做到了身体的极限，伸筋拔骨，所以会汗流浃背；而别人却当玩一样轻轻松松，只要保证动作正确即可。

不管是气功还是拳，自己好像都是如此，沉醉在自己的感知里，所以好像总比别人慢半拍，尤其是打集体时。

性爱自由，不受约束，虽然跟着音乐自认为舒适，但如果大家掌握不了你的节奏，那么自己还是要争取融入大家的节奏。

照例结束后跟着进修班的几位拳友打了传统85，不知是疲惫的缘故还是打的太投入，好几次自己感觉差点就睡着了，既不用力也不用气，用意念在打拳，哈哈！

码完字，终于可以休息会了。