日签——day944

01

焦虑与欲望

英国作家阿兰德波顿在《身份的焦虑》中写道

「生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望的过程。」

焦虑背后是你还没有实现的欲望，焦虑注定是属于欲望的，它是欲望的化身。

欲望给生活带来动力，也带来担忧、恐惧和焦虑。焦虑和欲望之间，需要一个平衡点，或许能够更好的生活。

降低欲望去生活，就能缓解焦虑吗？

不，我们应该用发现和思考去化解焦虑，用行动和热情

去实现欲望，这才是我们真正需要的生活。

02

自卑与超越

阿德勒在《自卑与超越》中写道

「我们生活在与他人的联系之中，假如因自备而将自己孤立，我们必将自取灭亡，我们必须超越自卑。」

自卑情绪是在面对自我不足与他人的优点相比较时产生的落差感。

自卑总将人置于孤岛，在自卑中理没自己的才华，这种自我否定、自我设限将导致性格软弱，影响社会交往和事业发展。

人之所以自卑是因为没有看清自己的优势在这个世上没有无用的人，每个人都有自已的长处，每个人都要学会用美的眼光看待自己，看待别人。

其实你很好，只是你还不知道而已。