焦点日记第83天 2021 9 04

引发目标可行性的考量

当事人提出一个难度很高的目标 ，咨询师也可以将此目标列为十分 ，在进而询问当事人 从现在的分数达到十分，需要多久的时间， 或者，接着以“有信心的程度 ”，“知道方法的程度”来进行评量。如此， 将可使当事的目标设定现实化 。

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