热气腾腾的假期

节后大家在一起第一时间讨论的都是自己在假期里的经历，大多都是宅在家里，回忆起来的都是各种抱怨和遗憾。同事问我假期过的怎么样，我回到：热气腾腾的。

虽然宅在工作地没有外出旅行的计划，但是假期里的日子依旧安排的满满的。在假期前给自己拟定了一个小清单，大多是之前想做但是一直找不出空闲时间的事如学着做几道新菜，痛痛快快宅起来读几本书，看几部纪录片等等。正好趁着这次假期都安排上了，除了每天早起的晨跑和写作，其他时间都留给了这些待办清单。

热情腾腾的餐桌

离开父母独自生活后家里的厨房主角就成了自己，我很享受做饭的过程，虽然做出来的菜肴并不是很美味。不知道自己对于事物的贪念是受家庭环境的影响还是本身的喜好，只要进入做饭状态仿佛一切烦恼清空，整个人都沉浸在与食物的之间的关系中，沉浸在只有自己与食物的世界里。

假期里在家庭群里分享了自己独自操盘学会的小吃如毛血旺、包饺子，甜米酒、卤菜、鸭血粉丝等；妈妈还在不断的询问我可做熟了，如何保鲜，用的什么材料。我还打趣的说如果假期再延长我可以考虑研究研究满汉全席了，把一家人都逗乐了。

热气腾腾的晨起运动

晨跑已经进入第二个月，天气也越来越热，早上跑步的时候明显心率上升的要快一些了。一直想要从过去平均4KM半小时的速度提升到5KM，于是趁着这次假期5天每天让自己多跑一点点。就这样进入了新的晨跑阶段半小时5KM，心率依旧保持稳定，只是在原有的基础上速度稍微提高了一点点，这种循序渐进的提升没有引来膝盖和肌肉的酸痛。

为了避免心率受气温的影响将原本6点的晨跑提前了15分钟，这和过去6点出门晨跑时的天空一样，太阳还没有那么耀眼，气温也刚刚好。调整的15分钟也将晚上的睡眠时间提前，最大的好处就是晨起的那段时间不在匆忙，晚上的时光也会更加珍惜。因为早上的晨跑也为一天注入了满满的能量。

热气腾腾的学习时光

假期开始的时候趁着大把空闲的时间去附近的书店逛了一圈，选购了几本新书想着后面几天可以好好的宅在家里读完它们很欣喜。不知不觉购物车里加购了很多有关生活，心理学，哲学方面的书籍，看似很杂乱的分类，但是都是之前一直没有时间细细读的书。

假期的下半场基本上是宅在家里啃书，从晨起忙完后剩下的时光都是留给自己和新书的。过去一直觉得快速阅读对我来说是一个非常大的挑战，然而这一次发现原来真的放下对时间的约束认真去读一本书很快的。平均一天可以读2本薄的，如果稍厚一些的就可以读一本半，两天的阅读量相当于之前一个月的阅读量。现在想来还是自己对快速阅读又偏见，其实认真读进去了真的很快。

除了沉浸在美食，运动和阅读中，还安排了一些跟好友的户外活动，虽然都仅仅宅在家附近，但是放下时间的包袱只沉浸在事情当中也是非常享受的。工作日期间总是会为每一件事设上严格的时间要求，避免自己超时或者影响下一件事的进度。然而假期里因为有大把空闲的时间，可以完全忽略这些问题，只专注于事情本身，这也让自己可以更好的享受自己与事物本身的关系。

生活看似平淡无奇，只要我们认真的对待它依旧可以活得热气腾腾。