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2020-04-10复盘

2020-04-10复盘

作者: 云外即乔林 | 来源:发表于2020-04-11 00:15 被阅读0次

    【目标回顾】:

    🐸教资课程学习一课   完成

    🐸奥数刷题第三讲      完成

    🐸再备课三单元&录屏  完成

    🌹练字                             完成

    🌹去公园散步                  完成

    🌹听樊登读书《论语》     完成

    【感人/积极的事】:

    1.工作&学习:教资课程一课学完;奥数第三讲AB卷做完;练字“织”;完成三单元备课&录屏。

    3.生活:中午LY回来买了好吃的烤肠和炸土豆,晚上去公园经过一家牛羊肉粉点,饱餐一顿。

    4.情感:和爸爸妈妈视频,爸爸的精神状态越来越好,还提到家里鱼塘的鱼、虾、黄鳝、泥鳅可以吃了,李子、樱桃也开始结果子了,想要飞奔回家吃好吃的。

    【三步曲练习】:

    之前定下了存钱目标,一场直播让原本不富裕的家庭雪上加霜。

    (1)准许为人:还是想给自己一个机会,想要成为精致的猪猪女孩。

    尊重事实:之前买的睫毛膏、眼影等等都没有用过,已经丢弃过好几波了,太过浪费。

    (2)积极的方面:不知道钱花了心安了算不算是积极影响。

    (3)转换角度:一年后没有影响。

    成人思维:1、定下目标:不用完,不买新。

    【情感记录】:

    学习需要氛围,看到MM在学习考编内容一上午没有离开过板凳,自己近3小时的教资课程也不好意思分2次听了,只敢中间休息10分钟继续听课。

    下午CJ打电话来,我第一反应就是没有发津贴吧现在。哈哈,没想到是询问就业意向并匹配了一个在杭州工作的小伙伴,真的很用心了,不该误解他。交流中就感受到PP的坦率真诚,是一个很好的女孩子,嘻嘻。明天要认真再修改简历,可以准备着手投简历了。

    晚上散步回来就看到喜欢的博主在直播,从此深陷其中无法自拔,没有OMG,自己还是剁手了,难过。信任建立过程:开通抖音后的三个月每天分享一个美妆技巧,简单又实用(不断付出,有干货,建立基础用户)。三个月后开始出仿妆,震撼(拔高分享水平,证明有实力)。再后来提出30万学美妆,10年美妆经验(专业能力背书)。自带烫嘴普通话(说粤语,努力说不标准的普通话,拉近与粉丝举例)。第一次在抖音因为信任一个美妆博主买美妆用品。前期付出建立口碑很重要,销售销的是你的信任度。

    刚开始三单元再备课并没有完成,想着这么晚了不用着急,明天再做也是一样的。转念一想等下躺在床上也是刷手机为何不用这个时间做完这件事呢?拿出课本再梳理,打开手机录屏,这个单元只有2个课时,很快就完成了这个工作。如果不做就会堆积到明天,任务越来越多,容易放弃。

    【读书记录】:《人性的弱点》

    每个名字都独立而完整地归属于特定的个体,而非其他任何人。名字令我们与众不同,成为独一无二的自己。沟通中一旦道出对方姓名,我们所传递的信息或是请求就增添了一层特别的色彩。无论同我们打交道的是服务生还是管理者,重视对方的名字都将带来不可思议的影响。只有尊重别人,才能赢得尊重。好的习惯建立在日复一日的琐碎牺牲之上

    “接手一个新班级,首先要做的就是尽快记住学生的名字”,这是每个杉树前期老师给建议时都会说的话,之前不以为然。后来接手一年级,太想把班级带好,第一次发现自己的潜能,2周可以记住58个孩子的名字,3周就不再认错人。一直用自己脸盲、记性差敷衍,只是不够用心罢了。

    原则2:无论对于任何人,无论以何种语言,自己的名字都是世界上最甜蜜重要的词汇。

    【运动记录】:

    公园散步1.5小时,步数8229步。

    【经验教训】:

    01 记录要做的事情,规划好时间。避免有任务被遗忘打乱原本的计划。

    02 当日事当日毕。当一件事情被推后做,就会和第二天的任务堆积,造成更大的心理压力,建立内心的秩序感和信任感很重要。

    03 对自己的事情上心。感觉自己总是迷迷糊糊的,看不清现实,别人都在做简历我不做,别人投简历时我修改。总是慢半拍。

    04 不要看直播,不要看直播,不要看直播。

    0411 行动计划

    🐸教资课程学习一课

    🐸奥数刷题第四讲

    🐸再备课四单元&录屏 

    🌹练字

    🌹简历再修改

    🌹赶集&拿快递

    🌹听樊登读书《论语》

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