春天出生的人大多肝脏旺盛，夏天出生的人大多心脏旺盛，秋天出生的人大多，肺脏旺盛，冬天出生的人大多肾脏旺盛，四季末出生的人大多脾脏旺盛。 《素问，宣明五气》:"久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。"所以，知道自己的五脏的衰弱，就可以通过站立行走来调理五脏。过旺则克之，这是养生中的一个最基本最简单的，最有用实效的方法，人们是不能不可以不知道的。
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本文标题：不同出生月份养生的基本方法
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