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【绘分享超级妈妈训练营】第一课分析案例

【绘分享超级妈妈训练营】第一课分析案例

作者: Elisa06 | 来源:发表于2019-01-17 16:33 被阅读37次

    有人说,我学习心理学就是为了更好的影响别人,控制自己。比如,控制孩子的情绪,让他不哭不闹。控制老公,让他改掉身上的毛病。针对这种说法,你怎么看?欢迎结合加餐微课,说说你的看法,也请自己你对心理学的理解。

    (壮壮妈):

      微课最后提到心理学是一门艺术,那么对艺术的欣赏角度、心情、状态以及背景认识甚至欣赏者本身的经历和文化的不一,从艺术中获取的感受、对艺术的理解也就各有差池,但艺术本身他的那番述说仍在,不会因为你我他的评论或说辞而改变其本身。我理解的心理学应该是去研究某种心理状态或者现象下所产生的情绪、行为、认知、思维等等问题,如何去解决这些问题的,相信这些问题有他的根源所在。来超妈也是因为我看到了自己的情绪反应:我的波动甚至无法控制,以及情绪宣泄后我的懊悔,但平静后内心其实是知道这么做不行有问题,而却没有办法把握那个度,也不知道怎么去开导自己。这时我并不想去控制自己不宣泄,而是想要去明白到底怎么了,为什么这样,从什么时候开始已经如此了。以前也能理解成长的影响、原生家庭的影响等等,但是从写人生脚本开始,我才发现,那些影响其实已经就塑造了这么一个我。陆老师说的有句话我跟有感触“每个人看到的世界只是个人大脑中的世界”,那你又如何去强行按着你认识的世界去改变TA呢?思考如何去控制孩子的情绪,不如去深挖情绪背后的原因,帮助他疏导也帮助自己理解。控制老公改掉坏毛病,首先你认为的坏毛病他是否认为有改的必要,其次他的这些所谓的坏毛病是否根深蒂固不是光靠强硬的控制态度就能改变,而可能早已伴随了他的整个发展阶段。

    从另外来讲,我觉得控制,如果从引导或者维持的角度出发是否也是控制呢?引导去理解自己的状态和根源,从而认知那个真的自我。不去随性的发泄,而是对行为加以控制来改善它将带来的后果。或者说维持目前的状态不变得更加糟糕。

    总之,我学习心理学是想要更多的了解一些现象的因果。即便是潜意识理论,但那些或许已经遗忘的不好的东西,其实在潜意识里不也已经留下了点滴身影吗。

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