【新手孕妈】怀孕后身体变化早知道

很多人都会发现，一旦怀孕后，身体可能会发生或多或少的变化。很多新手孕妇可能不太能适应这种改变，而且也不清楚发生的改变是属于正常的孕期反应，还是身体出现了什么问题，因此，很多时候对孕妇造成了一定的困扰。

怀孕期间，无论是怀孕早期、怀孕中期，还是怀孕晚期，都会有各种不同的孕期身体变化。第一次当妈妈的可能会觉得很担心害怕，但是，只要学习掌握了相关的孕期知识，就可以从容应对。

1孕期有什么变化

孕早期变化

1. 孕吐。一般在怀孕第5周或者第6周开始，大部分的孕妇就会出现孕吐的现象，孕妇自身会感觉肚子胀气、没胃口吃东西、想吐。

2. 分泌物变多，这个一般是怀孕第5周以后才开始的，但是如果出现颜色奇怪，而且伴随有异味，甚至出现外因瘙痒的现象，就要及时到医院去治疗了。

3. 乳房变大，有可能出现疼痛感，一般是孕期第5周开始出现的，而且乳头的颜色也会变深的。

4. 便秘，一般是第5周以后开始的，主要是因为平时少喝水和少运动引起的。

5. 容易犯困。刚怀孕的孕妇，大部分都出现这情况，不过不是所有的人都这样的，一般身体热量消耗快的人，还有血糖较低的人比较容易出现犯困的现象。

6. 尿频。一般是发生在第13周开始的孕妇身上，正常的情况下，上厕所的次数会明显增多，不过尿量却随之减少。

7. 牙龈肿痛、牙龈发炎。部分的孕妇会出现这类情况，因此平时刷牙要多加注意。

孕中期变化

1. 妊娠纹。一般在怀孕13个星期之后就会长出，当然，因人而异，有些孕妇整个孕期都不长妊娠纹的。

2. 黑色素沉淀，这个是怀孕12周以后常出现的现象，在身体多个部位上，比如外阴部、大腿内侧、腋下等。

3. 腰酸背痛，在怀孕20周以后就经常会出现腰酸背痛的情况，几乎每个孕妇都有尝到苦头的。

4. 肚脐眼凸出，一般在孕20周以后就开始凸出的，当然不排除有些孕妇比较晚的，一般产后就会自然收回去的啦。

孕晚期变化

1. 双腿浮肿、容易抽筋，手指容易发麻发肿。这些一般是怀孕28周后开始出现的现象，只要对症治疗，多休息，补充相对应的营养，就可以有所缓解啦。

2. 呼吸不畅，怀孕28周以后，感觉没怎么动就会很累的样子，而且呼吸觉得很辛苦。

3. 耻骨痛。孕28周以后，由于胎儿的发育成长，渐渐孕妇会觉得耻骨疼痛，如果出现过于疼痛的情况，就要多加卧床休息了。

2孕期变化对孕妇的影响

1. 孕期变化容易给孕妇的身体带来一定的不便和不适感。

2. 孕期变化容易让孕妇的心理增添负担和紧张感。

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