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2020.3月复盘-你有你精彩,不用比较和羡慕

2020.3月复盘-你有你精彩,不用比较和羡慕

作者: Sarah的奇幻世界 | 来源:发表于2020-04-14 12:11 被阅读0次

作为一个生长在从小无意有意中就被父母经常和别人家孩子比较的家庭,此生听过我亲娘说的最多的一句话就是你看别人家的孩子怎么怎么样?你看看你之类的话.想必这也是属于我内心性格自卑因素之一,很长一段时间我都与此做斗争。到现在清晰的认识到我真的不需要和别人比较,因为我们每个人的家庭、成长、教育背景有着很大的区别,和别人比较真的没有任何的意义,只和昨天的自己比较,确保自己每天都在成长中,虽然缓慢,但相信努力+时间会把我带到梦想的彼岸。

拍摄与菲律宾

                                    三月总体分数:7分

1. 健康打分8分

本月运动9次,相比较以往还是不错的,毕竟跑步这项运动差不多已经暂停了2年。重新开始,半马的底子还是在的。但离自己理想的状态还是有所差距,客观原因是最近广州的回南天严重,该去运动的时候下雨的情况也还是存在。我其实很不习惯在跑步机上那个单调氛围的环境里跑,宽阔的江边,有着树木鸟语花香的公园,从未探究过的小径,都能激起我的探索和跑步欲。

对我来说运动的目标是维持身体健康,养成的锻炼身体的习惯,希望自己有更好的精力和状态去面对工作和生活的挑战,一味的追求瘦和身材好也不是我的意愿,还有一个原因是我真的很讨厌去医院,依稀记得每次去医院我都会精神崩溃痛哭一场。我从内心里也是十分不愿意接受那样的自己。

我追寻的完美状态是每隔一天跑一次步,那么除去女生Period的时间,每月运动12次才是最佳目标,不跑步的时候在家Yoga。拉伸一下身体。四月的运动目标是超10次。

2. 职业发展 8.8分

其实从运营推广被动转去SALES的过程是痛并快乐着的,因为一直都觉得自己口才不好,不是Sales的那块料,对于一个有道德和精神洁癖的人,同时我从内心里也深深鄙视那些为了拿单而什么都去做的人。我对这个岗位的认知也存在着某些程度的偏见,从一开始的迷茫焦虑痛苦到几乎想放弃到现在的豁然开朗,已经可以灵活应对客户的各种问题。和不同的人沟通也是很有趣的一件事,你可以了解到这个社会上总有形形色色的人存在,在这个过程中我也看到了自己的成长不管是认知还是沟通表达能力上似乎都有了不小的进步,同时也在思考自己应该成为一个什么样的Sales,拥有属于自己的风格和特质。

拍摄与菲律宾薄荷岛

由于生活中不是善于表达感情的人,在这里要感谢特别的两个人在我去年艰难的时期给与的帮助与陪伴,真的很感恩。

短暂入住公司总部附近房东的姐姐,姐姐是个贤妻良母的80后.温柔持家,据说她一个月只花生活费500左右(额是真的不知道人家是怎么花的,真的很会精打细算)家里的衣服都是她自己用裁缝机做的,很善良的姐姐。在我生病不舒服的时候去帮我买药,还做好吃的给我。

给予我很多帮助和成长的十分优秀的Y leader. Y是有格局,情商高,沟通谈判能力十分强的领导和朋友。

拍摄与喜欢的Coffee shop

感谢虚伪凸显诚恳。

感谢伤害我的人带来保护我的人。

3. 理财  -1分

疫情时代的一粒尘埃终于落到了我的头上,因为疫情的原因。二月的工资一夜回到刚毕业时的工资,除掉交房租的费用,餐费都成问题,所以存款为0.还要挪用之前存的钱来支付这段艰难日子的费用

最喜爱的绣球花

3月支出在4500左右,总体支出控制的还可以,购入了运动的蓝牙耳机,终于在跑步的时候不在忍受断断续续的声音了,因为我的大意购入了重复的可更换的手环带,噢还是一摸一样的颜色。觉得生活辛苦的时候去楼下买的红酒算是犒劳和安慰自己。

偶尔小酌一杯

4.学习 9分

三月按照Jim Kwik的方法每天阅读45分钟终于读完了原则这半书,Ray Dalio 在自己的金融投资的领域取得了伟大的成功和丰厚的业绩,内心里十分敬佩作者极度开放的心态、谦虚、善于分享的精神,并不遮掩自己曾经犯过的错误,书中的一些原则值得我们应用在生活和工作中去践行.

拍摄与斯里兰卡

1. 过以原则为基础的生活。把你自己的原则写下

2. 做一个超级现实的人,实事求是的看世界,不要假设世界应该怎样

3. 更高层次思考(人有两个自己,低层次的你和高层次的你.这个真的很有意思。)

4. 五部流程方法。确定目标-发现遇到问题-问题进行诊断-设计方案-实际执行,达成成果。

5. 极度的头脑开放

6. 痛苦加反思等于进步,

 输出两篇文章:2月复盘和如何学习的文章.

拍摄与意大利小镇,拥有全世界最好吃的Getalo

5.本月最佳-睡前成长日志 9分

三月开始了每日睡前成长日志,记录每日最值得Gratitude感恩的事,和值得在哪些方面改善的事情。有的时候因为别人的影响,会变得情绪有很大波动,每天会写下今天的惹自己生气或愤怒的事件是什么,我当时的回应是怎么样的,有没有更好的Reply方式,当诚实在笔记本上写出自己情绪和坦诚面对的时候,就渐渐变得平静起来。坚定自己的目标,不要让别人来影响自己,更不要让讨厌的人免费住在你的脑袋中。如果因为某事一直生气状态中就是非常慷慨的让讨厌的人免费住在你的脑袋中。我还没有这么大方。

拍摄与越南

6.四月需要改善的微习惯

1:早上起床刷手机的时间依旧严重存在,急需建立晨间Routine.禁止早上起床的时候刷手机,睡之前把手机放在离床头较远的位置,远离手机干扰源,

2. 作为一个Night person希望每晚的睡觉时间在1点之前。

3. 早上刷手机的习惯替换成晨间Pray祷告的时间。

拍摄与斯里兰卡

疫情的影响逐渐凸显,今年都要在极其艰难的境况下渡过,努力工作,多读书,多健身,

可以平静充实安全的渡过这一年就是最大的欣慰了。

越是艰难处,越是修心时。

愿每个人都可以勇敢找到自己,探索自己,找到自己喜欢做的事,不寂寞。如果没有找到,那就持续寻找。相信自己可以活出闪闪发光的人生。即使有困苦挫折。

Following your heart

Never give up on your dreams

喜爱的Lemoncello

【箴言30:7-9】 我求你两件事,在我未死之先,不要不赐给我:求你使虚假和谎言远离我;使我也不贫穷也不富足,赐给我需用的饮食。恐怕我饱足不认你,说:耶和华是谁呢?又恐怕我贫穷就偷窃,以致亵渎我神的名。

TwothingsI request of You(Deprive me not before I die):Remove falsehood and lies far from me;Give me neither poverty nor riches—Feed me with the food allotted to me; Lest I be full and denyYou,And say, “WhoistheLord?”Or lest I be poor and steal,And profane the name of my God.

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