复盘昨日：

人在闹市如何沉下心来，专心致志的做自己该做的事？是真的太难了，还是自己抵御看“热闹”的心不够坚定。总之，最近3天的心情都很飘忽，很难稳稳当当的长时间集中精力去工作，受了太多的影响。没有紧迫感，没有危机意识，更没有时间规划。

没有规划！

没有规划！

没有规划！

昨晚不到十二点视频结束，已经做好了扔手机睡觉，睡了不到15分钟就又醒了，让后看网页视频，哎，今天又是吃包子的一天。被手机控制的晚上，还是被自己脆弱的自制力控制的晚上呢？

晨起打卡：

早上支付宝和扇贝打卡逛了半个小时，并没有起来，又眯到了8点20才起来，到办公室8点45。两个菜包一个鸡蛋作为早餐，冲了一杯牛奶，吃的觉得够了，然后和小朋友讨论电脑，看显示屏，羡慕啊，羡慕。

今天也是没有晨起的一天。七点半前到办公室才算有晨起。

明天26号，晨起吧，从每日记录开始已经地四天了，第五天怎么说也得做到了吧，缓冲了好几天了。

今日表现：

早上没起来，上午没有一点进展，净扯闲篇了，自己的工作紧急吗？紧急。重要吗？关系到今后的生计，相当重要。那今天早中表现真的很难看到自己以后的道路，悲观，灰暗，没有出来，再不振作起来，赶紧完成任务，这个本该去年夏天结束的阶段，还会继续遥遥无期的存在，折磨自己的身心。没有人监督，就自我监督，需要做的事情还有很多，别再浪费时间了。

上午都干啥了？不记得了。。。，中午吃了1个包子，晚上也应该吃包子。。。。

下午2点后改论文，终于改完了。明天发老师修改。

晚上实在太饿了，没能守约，吃了满满一大碗西红柿鸡蛋面。

晚上到办公室，刷视频，看厌世小孤影的直播，从7点到现在（2020年11月25日21:49:56）

说好的学习扳机呢。。。。

今日感悟：

每个人都是一天24小时，你浪费了，别人有效利用了，那么就落后了别人一步，更何况，别人又那么优秀，本来就是自己时间利用的不止2倍效率。

今天没有守约吃2个包子。

还是没能进入状态，7-11，开始啊！！！！！