王尔德说:“爱自己是终身浪漫的开始。”
一个女人,不管年龄多大,不管有钱没钱,始终要学会爱自己,这是很重要的一件事情。
是的,你要学会富养你自己,才可以在面对美好时笑得理所当然,面对困难痛苦时,不会束手无策。
善待自己的身体
富养自己,就要从善待身体开始。
养成良好健康的生活习惯,不熬夜,不吃垃圾食品,饮食清淡而有营养,好好呵护自己的肠胃。
平时多锻炼,坚持运动的好习惯,保持身材的同时,还能提高自己的抵抗力。
善待身体,最重要的是,拥有良好的心态,放下过多的欲望,减少过重的负担,心态健康,人才会年轻向上。
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有喜欢的兴趣爱好
女人,一定要有自己喜欢的兴趣爱好,来点亮平淡的生活。
无论是看书、美食、电影,或是旅行和摄影,只要你能享受其中,滋润生活,就应该坚持下去。
人生,不应该只有柴米油盐酱醋茶,还要有琴棋书画诗酒花。
有自己专属的时光
生活不管多么忙碌,都要保留独处的时间和空间,一个人静静地享受自己的专属时光。
每天留一个小时给自己,卸下伪装,放下包袱,只是单纯做自己,取悦自己。
放一首歌,喝一杯咖啡,可以放空发呆,也可以闭目冥想,给自己的心灵一点放松的时间。
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找准自己的定位
聪明的女人,不会盲目跟风,也不会浮于表面奢华,而是找准自己的定位,凡事讲究舒服和适合。
不管是穿衣服,还是买护肤品、化妆品,都知道什么样的最适合自己,有自己的独特品味和风格。
东西不是贵的,就一定是好的,适合自己的才是最重要的。
富养思想和灵魂
真正的富有,不是物质的享受,而是思想的自由,和灵魂的高尚。
物质富养所带来的快乐,不是长久的,真正永恒的欢愉,来源于精神上的充盈。
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