成功就是简单的事情持续做,反复做。
月计划是年计划的分解和行动。根据2022年初制定的年度梦想版,本月计划参考面对目标制定。
5月的计划:
1.写文20篇,增加专业笔记2篇;
2.跑步次数15次,>50公里,每周跑步三到四次,特殊时期散步,增强体质,提高精力,本月完成一次跑步10公里(为半马做准备);
3.继续练习小楷古诗字帖,如果没有了,就开始写大毛笔字(已买);
4.阅读10小时,写读书笔记一篇,本月继续读完《优势成长》、《博恩崔西的时间管理课》、《女人的重建》,读《爱的教育,丰子恺》。
5.专业视频学习15章,争取早点学完,每周一专业指南,每周2次妇产科音频;
6.英语:每天学习单词并打卡,两周翻译一章《小王子》;
7.需完成的清单:①、牙齿检查;②、三基考试;③、乐乐乙肝疫苗;④、完成一次直播;⑤、HPV疫苗;⑥、论文定主题;
8.亲子活动日:6次:窑湾、回乡下陪父母、雨湖公园、烧烤等;
9.工作安全顺利;
10.每天读《论语》。
11.继续护肤;
12.陪着孩子多阅读、辅导作业、睡前故事、每日一夸孩子、做美食等等;
公园的花三只青蛙:
1.妇产科专业视频;
2.制定5月计划
3.亲子活动日
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