选择适合自己的
文/赵元波
秋日的公园里，已是落叶飘飞，草木枯煌了，天气忽冷忽热，一大早来晨练的人很多。
不过，不同年龄段的人，选择锻炼的方式才不一样呢。
年轻人不怕冷，依旧是穿了短衣短裤，有的在跑步，有的在骑自行车，运动的轻度要大一些。过不了多长时间，就大汗淋漓了。
老年人呢，腿脚有些不灵便了，跑步显然不是最佳选择，他们呀，早就穿上了秋装，在有太阳的地方打起了太极，那动作，柔和了许多，一招一式，非一日之功，也能达到强身健体的目的。
小孩子呢，也穿得鼓鼓囊囊的，就在大人们附近，玩起了滑板车，或是滑起了旱冰，倒也玩得不亦乐乎，不一会儿的工夫，也就满头是汗，需要把衣服给脱掉一点了。
不同的年龄段人，在同样的季节里，选择了不同的锻炼方式。每个人的体质不同，年龄各异，锻炼的方式的选择也就各异，不能用统一的标准去衡量。
实际上，不只是锻炼身体，一个人的成长，也不宜用一把尺子去衡量，没有统一的标准答案。不同的人，根据自己的实际情况选择不同的成长方式，所走的人生之也就不尽相同。
条条大路通罗马，选择适合自己的才是最好的。
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