想要内外兼修，必须自律

我发自内心想把自己变好，变美，变好是让自己外表自信，开朗，内在平和，坚定，总给人感觉精明强干，属于内外兼修的女人吧！

然而想的很美好，但执行起来很费劲，想要内外兼修，必须自律。

首先，从生活习惯上改变，

穿衣要得体，像成功的事业女性那样穿着，简朴，大方。

饮食一定要改变，少盐，少糖，少油的饭菜，早晨吃好，中午吃饱，晚上尽量少吃。

住的家里要干净整洁，所有东西摆放整齐。

走路要沉稳，要抬头挺胸。

第二，要爱学习的习惯。

学习如何提高自己各方面的能力。

学习为人处世。

学习帮助别人。

第三，要爱读书的习惯。

一直要把读书的习惯好好坚持下去，它不仅能帮我提升自己内在的修养，将来也许是我要发展的第二项事业。

还有其他……

慢慢改吧！

顺着自己的内心的想法，我在大脑中每天过几遍自己未来的样子，像这张图那样的现代知识女性，自在优雅，自信大方，想想如果愿望实现了，那我该多幸福呀！