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晨练提前,在清晨跑起来!2019-07-15好事

晨练提前,在清晨跑起来!2019-07-15好事

作者: LiHongxi | 来源:发表于2019-07-17 07:25 被阅读0次

1    早晨早起后。在体育场跑步,身体状态在好转,中午午睡后,精力在迅速地恢复!在每天的清晨超越自我、成长自我!

2    在回家的地铁里阅读课自律类的文章,关于自律,需要继续学习,自律是自我持续成长的关键

3  晚上回到家后,就吃到了晚餐,而且是妈妈烙的馍,很开心!和父母亲一起晚餐,内心里洋溢着快乐!

4  晚上去超市买了一箱牛奶,这样爸爸和妈妈在早餐时就能够喝到牛奶了

5    晚上冲冷水浴后,感觉休息的状态很好

6    在下班前,阅读乔梁老师的《持续交付2.0》在阅读中收获知,在每天的坚持中反思和学习!

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